TRENDING
IPL 2024
AP Assembly Elections 2024
Breaking
|
Feedback
|
ePratibha
|
E-PAPER
|
Pratibha
ఆంధ్రప్రదేశ్
రాష్ట్ర వార్తలు
జిల్లా వార్తలు
తెలంగాణ
రాష్ట్ర వార్తలు
జిల్లా వార్తలు
జాతీయం
అంతర్జాతీయం
క్రైమ్
పాలిటిక్స్
బిజినెస్
క్రీడలు
సినిమా
ఫీచర్ పేజీలు
వసుంధర
చదువు
సుఖీభవ
ఈ-నాడు
మకరందం
ఈ తరం
ఆహా
హాయ్ బుజ్జీ
స్థిరాస్తి
దేవతార్చన
వెబ్ స్టోరీస్
కథామృతం
ఎన్ఆర్ఐ
ఇంకా..
ఫొటోలు
వీడియోలు
వెబ్ ప్రత్యేకం
సండే మ్యాగజైన్
క్యాలెండర్
రాశిఫలం
రిజల్ట్స్
బ్రేకింగ్
హోం
బ్యూటీ & ఫ్యాషన్
Samantha: పెళ్లి గౌనుని రీసైక్లింగ్ చేయించా.. ఇదంటే ఎంతో ఇష్టం!
తాము చేసే ప్రతి పనిలోనూ పర్యావరణహితాన్ని కోరుకుంటారు కొందరు. ఆఖరికి ధరించే దుస్తుల విషయంలోనూ! ఈ క్రమంలోనే పాత దుస్తుల్ని రీసైక్లింగ్ చేయించుకొని స్టైలిష్గా మెరిసిపోతుంటారు.. తద్వారా పర్యావరణాన్నీ కాపాడుతుంటారు.
Asoka Makeup Trend: అప్పటి కరీనా లుక్ని ఇలా రీక్రియేట్ చేస్తున్నారు!
ఫ్యాషన్ అయినా, మేకప్ అయినా.. నచ్చితే పాటించేయడం అమ్మాయిలకు అలవాటే! అయితే ఈ కాలపు అమ్మాయిలు వాటిని పాటించడమే కాదు.. ఓ అడుగు ముందుకేసి ఫొటోలు, వీడియోల్లో తమ లుక్స్ని బంధించేస్తున్నారు.
ఆరోగ్యమస్తు
వీటితో.. కడుపు చల్లగా.. ఆరోగ్యంగా..!
కడుపుబ్బరం, గ్యాస్ట్రిక్ సమస్యలు.. మొదలైనవి వేసవిలో మరింత ఎక్కువగా ఉంటాయి. మనకి ఏ ఆరోగ్య సమస్య వచ్చినా అది పొట్ట నుంచే మొదలవుతుంది. కాబట్టి, పొట్ట ఆరోగ్యంగా ఉంటే మనం ఆరోగ్యంగా ఉంటాం. అందుకేనేమో ఎవరికైనా సహాయం చేసినప్పుడు ‘నీ కడుపు చల్లగుండ’ అని దీవిస్తుంటారు.
చనుబాలు ఎక్కువగా వస్తున్నాయి.. తగ్గేదెలా?
నా వయసు 27. మా బాబు పుట్టి ఏడు నెలలైంది. బాబుకు పూర్తిగా నా పాలే ఇస్తున్నాను. అయినా అదనంగా ఇంకా ఎక్కువ పాలు ఉత్పత్తవుతున్నాయి. అలాగే ఫీడింగ్ ఇస్తున్నప్పుడు నెలసరి రాదని విన్నాను. కానీ డెలివరీ తర్వాత రెండు నెలల దాకా ఆగకుండా బ్లీడింగ్ అయింది. ఇక మూడో నెల నుంచి పిరియడ్స్ ప్రారంభమయ్యాయి.
అనుబంధం
నాన్నంటే భయపడుతున్నారు..!
నా భర్త వ్యాపారం చేస్తుంటారు. తనకు కోపం చాలా ఎక్కువ. మాకు 6, 4 ఏళ్ల వయసున్న ఇద్దరమ్మాయిలు ఉన్నారు. ఆయన చిన్న విషయానికి కూడా నా పైన, నా తమ్ముళ్ల పైన అరుస్తుంటారు. అది చూసిన పిల్లలు తండ్రంటే చాలా భయపడుతున్నారు. తన దగ్గరకు వెళ్లాలంటేనే వణికిపోతున్నారు.
ప్రయోగాలతో నేర్పిద్దామా?
ఏడాది పాటు పుస్తకాలతో కుస్తీ పట్టిన పిల్లలకు ఆటవిడుపు వినోదాన్నే కాదు... విజ్ఞానాన్నీ అందిస్తే బాగుంటుంది కదా! చిన్న చిన్న సైన్స్ ప్రయోగాలు వారిలో కొత్త విషయాలను తెలుసుకోవాలన్న ఉత్సాహాన్ని ఇస్తాయి.
యూత్ కార్నర్
టీనాతో ఇంటర్వ్యూకి సిద్ధమా?!
అంతా ఓకే అనుకున్నప్పుడు చేయాల్సిన పని మధ్యలోనే ఆగిపోతే వచ్చే బాధను వివరించగలమా... ఇప్పుడు ఇంటర్వ్యూల పరిస్థితి అలానే ఉంది. ఫోన్ వచ్చి, ఫలానా సమయానికి ఇంటర్వ్యూ అని ఎదురుచూస్తున్న అభ్యర్థులకు ప్యానల్ అందుబాటులో లేదంటూ వస్తోన్న సందేశాలు నిరాశకు గురిచేస్తున్నాయి.
రాయల్ సొసైటీలో మన స్వెత్లానా!
లండన్లోని రాయల్ సొసైటీ ఫెలోషిప్ అందుకోవడం అంటే... ప్రపంచ మేధావుల సరసన స్థానం సంపాదించుకోవడమే. అలాంటి ఘనతను తాజాగా భువనేశ్వర్కి చెందిన స్వెత్లానా మహాపాత్ర సాధించారు.
స్వీట్ హోం
ఫర్నిచర్పై మరకలు పోవాలంటే..!
ఎంత జాగ్రత్తగా ఉన్నా ఒక్కోసారి ఫర్నిచర్పై రకరకాల మరకలు పడుతుంటాయి. అలాగని సరిగా శుభ్రం చేయకపోతే ఫర్నిచర్ కళ తగ్గిపోతుంది. ఈ క్రమంలో ఇంట్లోని ఫర్నిచర్ను సులభమైన పద్ధతుల్లో శుభ్రం చేసుకోవడమెలాగో తెలుసుకుందాం..!
ఈ డ్రింక్తో వేసవి వేడిని తరిమేయండి!
ఎండలు మండిపోతున్నాయ్! ఈ తరుణంలో వేడిని తరిమికొట్టి, శరీరానికి చలువనిచ్చే ఆహార పదార్థాలు, పానీయాలు తీసుకోవడం మామూలే. మరి, డ్రింక్స్ విషయానికొస్తే.. మజ్జిగ, కొబ్బరి నీళ్లు, చెరుకురసం.. వంటివి తీసుకుంటుంటాం.
వర్క్ - లైఫ్
థైరాయిడ్తో బరువు పెరిగా...
థైరాయిడ్ సమస్య ఉన్నవాళ్లలో అవసరమైన మేరకు థైరాక్సిన్ హార్మోన్ ఉత్పత్తి జరగనప్పుడు హైపోథైరాయిడిజం వస్తుంది. అయితే కొన్ని సందర్భాల్లో సమస్యను గుర్తించే లోపే బరువు పెరుగుతారు. మందులు వాడటం మొదలు పెట్టాక బరువు పెరగడం తగ్గుతుంది. మీ ఎత్తుకు ఉండాల్సిన బరువు కన్నా ఎక్కువ ఉంటే తప్పక తగ్గాలి. ఇందుకు ఆహార నియమాలు పాటించడంతోపాటు శారీరక శ్రమనూ దినచర్యలో భాగం చేసుకోవాలి.
పట్టు చిక్కాలంటే... ప్రణాళిక ఉండాలి...
ఈతరం మహిళలు... ఇంటి నిర్వహణే కాదు... ఆఫీసు బాధ్యతల్నీ ఆత్మవిశ్వాసంతో అందిపుచ్చుకుంటున్నారు. అయితే, ఇక్కడ రాణించాలంటే కొంత నేర్పరితనం, మరికొన్ని మెలకువలనూ అలవరుచుకోవాలి.
సూపర్ విమెన్
Sunita Williams: అప్పుడు అంతరిక్షంలోకి భగవద్గీత తీసుకెళ్లా!
భారత సంతతికి చెందిన అమెరికన్ వ్యోమగామి సునీతా విలియమ్స్ గురించి తెలియని వారుండరు. కల్పనా చావ్లా తర్వాత అంతరిక్షంలోకి వెళ్లిన రెండో ఇండో-అమెరికన్ మహిళగా ఖ్యాతి గడించారామె. ఇప్పటికే రెండుసార్లు అంతరిక్ష యానం చేసొచ్చిన సునీత.. మళ్లీ రోదసీ యాత్రకు సిద్ధమవుతున్నారు.
బాణలిలో వండేస్తూ... లాభాలు అందుకుంటూ!
అరవయ్యో పడిలోకి వచ్చాక విశ్రాంతి కోరుకునేవారే ఎక్కువ. కానీ ఈ అక్కాచెల్లెళ్లు మాత్రం వ్యాపారంలోకి అడుగుపెట్టారు. సంప్రదాయ పిండివంటలను అందిస్తూ సినీతారలనీ ఆకర్షించారు. విదేశాలకీ ఎగుమతి చేస్తున్నారు ఉషా పెనుమత్స, దాట్ల సీతా రాజేశ్వరి.
వసుంధర కథనాలు
Samantha: పెళ్లి గౌనుని రీసైక్లింగ్ చేయించా.. ఇదంటే ఎంతో ఇష్టం!
Sunita Williams: అప్పుడు అంతరిక్షంలోకి భగవద్గీత తీసుకెళ్లా!
Asoka Makeup Trend: అప్పటి కరీనా లుక్ని ఇలా రీక్రియేట్ చేస్తున్నారు!
నాన్నంటే భయపడుతున్నారు..!
బ్యూటీ & ఫ్యాషన్
Samantha: పెళ్లి గౌనుని రీసైక్లింగ్ చేయించా.. ఇదంటే ఎంతో ఇష్టం!
తాము చేసే ప్రతి పనిలోనూ పర్యావరణహితాన్ని కోరుకుంటారు కొందరు. ఆఖరికి ధరించే దుస్తుల విషయంలోనూ! ఈ క్రమంలోనే పాత దుస్తుల్ని రీసైక్లింగ్ చేయించుకొని స్టైలిష్గా మెరిసిపోతుంటారు.. తద్వారా పర్యావరణాన్నీ కాపాడుతుంటారు.
తరువాయి
ఆరోగ్యమస్తు
వీటితో.. కడుపు చల్లగా.. ఆరోగ్యంగా..!
కడుపుబ్బరం, గ్యాస్ట్రిక్ సమస్యలు.. మొదలైనవి వేసవిలో మరింత ఎక్కువగా ఉంటాయి. మనకి ఏ ఆరోగ్య సమస్య వచ్చినా అది పొట్ట నుంచే మొదలవుతుంది. కాబట్టి, పొట్ట ఆరోగ్యంగా ఉంటే మనం ఆరోగ్యంగా ఉంటాం. అందుకేనేమో ఎవరికైనా సహాయం చేసినప్పుడు ‘నీ కడుపు చల్లగుండ’ అని దీవిస్తుంటారు.
తరువాయి
అనుబంధం
నాన్నంటే భయపడుతున్నారు..!
నా భర్త వ్యాపారం చేస్తుంటారు. తనకు కోపం చాలా ఎక్కువ. మాకు 6, 4 ఏళ్ల వయసున్న ఇద్దరమ్మాయిలు ఉన్నారు. ఆయన చిన్న విషయానికి కూడా నా పైన, నా తమ్ముళ్ల పైన అరుస్తుంటారు. అది చూసిన పిల్లలు తండ్రంటే చాలా భయపడుతున్నారు. తన దగ్గరకు వెళ్లాలంటేనే వణికిపోతున్నారు.
తరువాయి
డియర్ వసుంధర
డా|| కవిత గూడపాటి
ఆర్గనైజేషనల్ సైకాలజిస్ట్
డా|| వై.సవితాదేవి
గైనకాలజిస్ట్
డా|| మండాది గౌరీదేవి
మానసిక నిపుణురాలు
డా|| జానకీ శ్రీనాథ్
పోషకాహార నిపుణులు
డా|| శైలజ సూరపనేని
కాస్మెటాలజిస్టు
జి.వరలక్ష్మి
న్యాయవాది
యూత్ కార్నర్
టీనాతో ఇంటర్వ్యూకి సిద్ధమా?!
అంతా ఓకే అనుకున్నప్పుడు చేయాల్సిన పని మధ్యలోనే ఆగిపోతే వచ్చే బాధను వివరించగలమా... ఇప్పుడు ఇంటర్వ్యూల పరిస్థితి అలానే ఉంది. ఫోన్ వచ్చి, ఫలానా సమయానికి ఇంటర్వ్యూ అని ఎదురుచూస్తున్న అభ్యర్థులకు ప్యానల్ అందుబాటులో లేదంటూ వస్తోన్న సందేశాలు నిరాశకు గురిచేస్తున్నాయి.
తరువాయి
వర్క్ & లైఫ్
థైరాయిడ్తో బరువు పెరిగా...
థైరాయిడ్ సమస్య ఉన్నవాళ్లలో అవసరమైన మేరకు థైరాక్సిన్ హార్మోన్ ఉత్పత్తి జరగనప్పుడు హైపోథైరాయిడిజం వస్తుంది. అయితే కొన్ని సందర్భాల్లో సమస్యను గుర్తించే లోపే బరువు పెరుగుతారు. మందులు వాడటం మొదలు పెట్టాక బరువు పెరగడం తగ్గుతుంది. మీ ఎత్తుకు ఉండాల్సిన బరువు కన్నా ఎక్కువ ఉంటే తప్పక తగ్గాలి. ఇందుకు ఆహార నియమాలు పాటించడంతోపాటు శారీరక శ్రమనూ దినచర్యలో భాగం చేసుకోవాలి.
తరువాయి
సూపర్ విమెన్
Sunita Williams: అప్పుడు అంతరిక్షంలోకి భగవద్గీత తీసుకెళ్లా!
భారత సంతతికి చెందిన అమెరికన్ వ్యోమగామి సునీతా విలియమ్స్ గురించి తెలియని వారుండరు. కల్పనా చావ్లా తర్వాత అంతరిక్షంలోకి వెళ్లిన రెండో ఇండో-అమెరికన్ మహిళగా ఖ్యాతి గడించారామె. ఇప్పటికే రెండుసార్లు అంతరిక్ష యానం చేసొచ్చిన సునీత.. మళ్లీ రోదసీ యాత్రకు సిద్ధమవుతున్నారు.
తరువాయి
'స్వీట్' హోం
ఫర్నిచర్పై మరకలు పోవాలంటే..!
ఎంత జాగ్రత్తగా ఉన్నా ఒక్కోసారి ఫర్నిచర్పై రకరకాల మరకలు పడుతుంటాయి. అలాగని సరిగా శుభ్రం చేయకపోతే ఫర్నిచర్ కళ తగ్గిపోతుంది. ఈ క్రమంలో ఇంట్లోని ఫర్నిచర్ను సులభమైన పద్ధతుల్లో శుభ్రం చేసుకోవడమెలాగో తెలుసుకుందాం..!
తరువాయి
వీడియోలు
Success Story: అవమానాలను తట్టుకొని.. తొలి ప్రయత్నంలోనే జూనియర్ సివిల్ జడ్జిగా ఎంపికైన యువతి
Ananya Reddy: తొలి ప్రయత్నంలోనే యూపీఎస్సీ మూడో ర్యాంకు..
సొగసును పెంచే సీరం...
తండ్రి ఆటో డ్రైవర్.. కుమార్తె క్రికెటర్..
ఒకేసారి 5 ప్రభుత్వ కొలువులు సాధించింది..!
కళ్లు పొడిబారుతున్నాయా ?
Warangal: పేదరికంపై యుద్ధానికి చదువే ఆయుధం
తండ్రి మరణం.. కన్నీటితోనే పదో తరగతి పరీక్షకు హాజరైన కుమార్తె
చర్చా వేదిక
ఈ వేసవి సెలవుల్లో మీ పిల్లలకు ఎలాంటి నైపుణ్యాలు నేర్పించాలనుకుంటున్నారు?
ఈ వేసవి సెలవుల్లో మీ పిల్లలకు ఎలాంటి నైపుణ్యాలు నేర్పించాలనుకుంటున్నారు?
తరువాయి
మంచిమాట
డియర్ వసుంధర
మరిన్ని
ఈనాడు.నెట్ తాజా వార్తలు
మరిన్ని