Registration

Name

 

Gender

 

Age

 

Email

  

Phone

  

Location

 

Address


Close

Forgot Password

  

Your Password Has Been Sent To Your Registered EMail

close
’¹Õœþ-å£Ç©üh

¨ Â颩ð ÆA åXŸ¿l ªî’¹-„äÕ-Ÿçj¯Ã …¢Ÿ¿¢˜ä ÆC ŠAhœä. ƒC „çjŸ¿Õu©Õ Íç¦Õ-ÅŒÕÊo «Ö{. “X¾X¾¢ÍŒ¢ „çáÅŒh¢ OÕŸ¿ ŸÄŸÄX¾Û 80] «Õ¢C X¾E ŠAh-œËÂË Â¹×¢T¤ò-Ōբ˜ä Æ¢Ÿ¿Õ©ð ®¾’Ã-EÂË åXj’à ŠAh-œËE •ªá¢Íä «ÖªÃ_© Â¢ Ưäy-†Ï-®¾Õh-¯Ão-ª½{. ¨ ŠAhœËE „ç¢{¯ä “’¹£ÏÇ¢* ®¾éªjÊ X¾J-³Äˆ-ªÃEo ¹ÊÕ-’í-Ê-¹-¤òÅä ÆC ÆMb-«Õªýq («ÕA-«Õ-ª½ÕX¾Û), «Ü¦ÂçŒÕ¢, £¾Ç%“Ÿî’¹¢, ÆCµÂ¹ ª½Â¹h-¤ò{Õ «¢šË X¾©Õ ®¾«Õ®¾u©ÂË ŸÄJ B®¾Õh¢-Ÿ¿E «ÖÊ-®Ï¹ „çjŸ¿Õu©Õ Íç¦Õ-ÅŒÕ-¯Ãoª½Õ. «ÕJ Æ{Õ-«¢šË ¨ ŠAhœË ¦µ¼ÖÅÃEo ‡©Ç ÅŒJ-„äÕ-§ŒÖL ? ƒ¢Ÿ¿Õ-Â¢ «ÖʮϹ „çjŸ¿Õu©Õ, ª½ÍŒ-ªáÅŒ 'F©ü ³ÄÑ ¯Ã©Õ’¹Õ „êé ‹ …¤Ä-§ŒÖEo ¹ÊÕ-’í-¯Ãoª½Õ. Ɵ䢚ð ͌֟Äl¢ ª½¢œË !

stepstoeradicatestress650-2.jpg
„ç៿šË „ê½¢ ƒ©Ç Í䧌բœË !
[ ŠAh-œËE •ªá¢-ÍŒ-œ¿¢©ð «ÖÊ-®Ï¹ „çjŸ¿Õu©Õ ®¾Ö*¢-*Ê „ç៿šË å®dXý.. ªÃ“A ®¾«Õ-§ŒÕ¢©ð OÕ ¤¶òÊxE X¾Â¹ˆÊ åX˜äd-§ŒÕ-œ¿„äÕ ! ’Ãuœçb{x ÊÕ¢* ÂíCl-æ®-åXj¯Ã «ÕÊÂË «ÕÊ¢ Âî¾h NªÃ-«ÖEo “X¾Â¹-šË¢-ÍŒÕ-Âî-«-œ¿„äÕ ¨ Ÿ¿¬Á …Ÿäl¬Á¢. Æ¢Ÿ¿Õê œË>-{©ü “X¾X¾¢-ÍÃ-EÂË NªÃ-«ÖEo “X¾Â¹-šË®¾Öh ªÃ“A 8 ÊÕ¢œË …Ÿ¿§ŒÕ¢ ©äÍä «ª½Â¹× ¤¶ò¯þ, ƒÅŒª½ ’Ãuœçb-{xÂ¹× éª®ýd ƒ«y-«Õ¢-{Õ-¯Ãoª½Õ „çjŸ¿Õu©Õ.

stepstoeradicatestress650-3.jpg
[ ƒÂ¹ ¨ „ê½¢©ð Í䧌ÖLqÊ «Õªî X¾E.. ‹ L®ýd ÅŒ§ŒÖª½Õ Í䮾Õ-Âî-«œ¿¢. \¢šÇ L®¾Õd Æ¢šÇªÃ ? *Êo *Êo N†¾§ŒÖ©E «Öª½aœ¿¢ «©x «ÕÊ °N-ÅŒ¢©ð ÍÃ©Ç åXŸ¿l «Öª½Õp-©ï-²Äh-§ŒÕE „çjŸ¿Õu©Õ Æ¢{Õ-¯Ãoª½Õ. Æ¢Ÿ¿Õê …Ÿ¿§ŒÕ¢ ©ä*Ê Ÿ¿’¹_-ª½Õo¢* ªÃ“A X¾œ¿Õ-Âî-¦ð§äÕ «ª½Â¹× OÕª½Õ Íäæ® “X¾A X¾EE L®ýd’à ªÃ®¾Õ-Âî-«Õ¢-{Õ-¯Ãoª½Õ. ƒ©Ç Í䧌՜¿¢ «©x OÕª½Õ \ N†¾-§ŒÕ¢©ð ŠAh-œËÂË ©ðÊ-«Û-ÅŒÕ-¯Ãoªî ÅçL-®Ï-¤ò-Ōբ-Ÿ¿¢-{Õ-¯Ãoª½Õ.
[ ƒÂ¹ *«-ª½’à ¤ÄšË¢-ÍÃ-Lq¢C ͌¹ˆšË E“Ÿ¿. NNŸµ¿ ª½Âé ®¾«Õ-®¾u©Õ ê«©¢ «Õ¢* E“Ÿ¿ «©x ʧŒÕ-«Õ-«Û-ÅÃ-§ŒÕE EX¾Û-ºÕ©Õ Íç¦Õ-ÅŒÕ-¯Ãoª½Õ. Æ¢Ÿ¿Õê E“Ÿ¿ N†¾-§ŒÕ¢©ð «ÕÊLo «ÕÊ¢ X¾®Ï-XÏ-©x©Çx ¦µÇN¢ÍŒÕ¹×E ®ÏZÂúd’à «u«-£¾Ç-J¢-ÍŒÕ-Âî-„Ã-©¢-{Õ-¯Ãoª½Õ.

stepstoeradicatestress650-4.jpg
骢œî „ê½¢©ð ƒ©Ç Í䧌ÖL !
[ ŠAh-œËÂË ©ðÊ-§äÕu-„ê½Õ ‚£¾É-ªÃEo ‡Â¹×ˆ-«’à B®¾Õ-Âí¯ä O©Õ¢C. ÍéÇ-«Õ¢C «Ü¦ÂÃ-§Œá-©Õ’à «Öª½-œÄ-EÂË ¨ ŠAhœä Â꽺¢. ÂæšËd ²ÄŸµ¿u-„çÕi-ʢŌ «ª½Â¹× GªÃu-F©Õ, ®Ôy{Õx, ƒÅŒ-ª½“Åà •¢Âú X¶¾Ûœþq, ¦§ŒÕ{ A¢œ¿x èðLÂË ¤ò«-Ÿ¿lE ®¾Ö*-®¾Õh-¯Ãoª½Õ EX¾Û-ºÕ©Õ.
[ Æ¢Åä-Âß¿Õ.. ‚©ˆ-£¾É©üÅî ¤Ä{Õ ‡Â¹×ˆ« BXÏ X¾ŸÄ-ªÃl´© èðLÂË „ç@Áx-«-Ÿ¿lE Íç¦Õ-ÅŒÕ-¯Ãoª½Õ. ‡¢Ÿ¿Õ-¹¢˜ä ÆCµÂ¹ ͌鈪½ ŠAh-œËE «ÕJ¢ÅŒ åX¢ÍŒÕ-Ōբ-Ÿ¿{.
[ ƒÂ¹-¤òÅä ‚£¾É-ªÃEo ÂíCl ÂíCl „çÖÅÃ-Ÿ¿Õ©ð B®¾Õ-¹ע{Ö ®¾«ÕŌֹ¢ …¢œä©Ç ֮͌¾Õ-Âî-„ÃL. ÆÊ-«-®¾-ª½-„çÕiÊ ²ÄoÂúq «C-L-åXšËd ¹ت½-’Ã-§ŒÕ©Õ, X¾¢œ¿xÊÕ ªîV©ð ƪ៿ղĪ½Õx A¯ä©Ç œçjšü ¤Äx¯þ Í䮾Õ-Âî-„ÃL.

stepstoeradicatestress650-5.jpg
«âœî „ê½¢©ð ‚ 骢œ¿Ö «áÈu¢ !
Æ{Õ ª½Â¹-ª½-Âé ’Ãuœçb-šüqE LNÕ-˜ã-œþ’à „Ãœ¿ÕÅŒÖ.. ƒ{Õ ¦µð•-Ê¢©ð ®¾éªjÊ E§ŒÕ-«Ö-©ÊÕ ¤ÄšË®¾Öh «âœ¿« „ê½¢-©ðÂË Æœ¿Õ-’¹Õ-åX-šËdÊ ÅŒªÃyÅŒ Í䧌Ö-LqÊ ÆA «áÈu-„çÕi-ÊC 'ŸµÄuÊ¢Ñ. Æ«ÛÊÕ E•„äÕ ! ÆEo ªî’Ã-©ÂÌ «Õ¢*-Ÿ¿E Æ¢Ÿ¿-JÂÌ ÅçL-®ÏÊ ¨ ŸµÄuÊ„äÕ ŠAh-œËE •ªá¢-ÍŒ-œ¿¢©ð ÆŸ¿Õs´ÅŒ »†¾Cµ. DEo ‡©Ç Í䧌֩ð Â¹ØœÄ «ÖÊ-®Ï¹ „çjŸ¿Õu©Õ ®¾Ö*-®¾Õh-¯Ãoª½Õ.
[ ‡Â¹ˆ-œçj¯Ã J©Ç-Âúfq’à E©ÕaE ©ä¹ ¹ت½ÕaE Êœ¿Õ-«áE EšÇ-ª½Õ’à …¢ÍÃL.
[ ’ÃL XÔ©Õ®¾Öh ƪ៿¢é©E ©ã¹ˆ-åX-šÇdL.
[ ƒX¾Ûpœ¿Õ X¾C å®Â¹¢œ¿x ¤Ä{Õ «ÜXÏ-JE E©-¤ÄL.
[ ‚ ÅŒªÃyÅŒ ‡E-NÕ-Ÿ¿¢-éÂ-©E ©ã¹ˆ-åX-œ¿ÕÅŒÖ ’ÃLE ¦§ŒÕ-{ÂË «Ÿ¿-©ÇL.
[ ƒ©Ç X¾©Õ-«Öª½Õx JXÔšü Í䧌ÖL.
ŸµÄuÊ¢Åî ¤Ä{Õ ¨ „ê½¢©ð ¯äª½Õa-Âî-„ÃLq¢C '¯îÑ ÍçX¾pœ¿¢. ÅŒ©ÂË NÕ¢*Ê ¦µÇª½¢ ¯çAh¯ä-®¾Õ-Âî-«œ¿¢ Â¹ØœÄ ŠAh-œËÂË ŠÂ¹ Â꽺„äÕ. ƒ†¾d¢ ©ä¹-¤ò-ªá¯Ã „ç᣾Ç-«Ö-{¢Åî ƒÅŒ-ª½Õ©Õ Í䧌Ö-LqÊ X¾EE ÅŒ«Õ ¦µ¼ÕèÇ-©åXj „䮾Õ-¹ע-{Õ¢-šÇª½Õ ÍéÇ-«Õ¢C. DE-«©x OÕª½Õ Í䧌Ö-LqÊ ƒÅŒª½ X¾ÊÕ-©åXj “X¾¦µÇ«¢ X¾œ¿Õ-ŌբC. ÆX¾Ûpœ¿Õ OÕÂ¹× ÅçL-§ŒÕ-¹עœÄ¯ä OÕ©ð ŠAhœË “X¾„ä-P-®¾Õh¢C. Æ¢Ÿ¿Õê Æ{Õ-«¢šË ®¾¢Ÿ¿-ªÃs´©ðx '¯îÑ ÍçX¾pœ¿¢ Æ©-„Ã{Õ Í䮾Õ-Âî-„Ã-©¢-{Õ-¯Ãoª½Õ „çjŸ¿Õu©Õ.

stepstoeradicatestress650-6.jpg
¯Ã©Õ’î „Ãª½¢©ð ‹XϹ X¾{d¢œË !
¨ ©ð¹¢©ð «ÕÊÕ-†¾ß©Õ «âœ¿Õ ª½ÂÃ-©Õ¢-šÇ-ª½{. Æ®¾©Õ ‚ª½¢-Gµ¢-ÍŒE „ê½Õ, ‚ª½¢-Gµ¢* «ÕŸµ¿u©ð «C-L-åX˜äd „ê½Õ, ‚ª½¢-Gµ¢* N•-§ŒÕ-«¢-ÅŒ¢’à «áT¢-Íä-„ê½Õ. «ÕJ OšË©ð OÕª½Õ ‡«ªî OÕêª Eª½g-ªá¢-ÍŒÕ-ÂË. ‡¢Ÿ¿Õ-¹¢˜ä «ÖÊ-®Ï-¹¢’à «ÕE-†Ï©ð ‡{Õ-«¢šË «Öª½Õp ªÃ„Ã-©¯Ão ¹F®¾¢ ¯Ã©Õ’¹Õ „ÃªÃ©Õ X¾œ¿Õ-Ōբ-Ÿ¿¢-{Õ-¯Ãoª½Õ „çjŸ¿Õu©Õ. ÆX¾pšË «ª½Â¹× ‹XÏ-¹Åî åXj E§ŒÕ-«Ö-©ÊÕ “¹«Õ-X¾-Ÿ¿l´-A©ð ¤ÄšË¢-ÍŒœ¿¢ ÅŒX¾p-E-®¾J.

ƒÂ¹ ¯Ã©Õ’î „Ãª½¢ Æ¢ÅÃ Â¹ØœÄ OÕéª©Ç «ÖÊ-®Ï-¹¢’à «%Cl´ Í碟¿Õ-ÅŒÕ-¯Ão-ª½Êo ŸÄE-åXj¯ä Ÿ¿%†Ïd åXšÇdL. Æ«-®¾-ª½-„çÕiÅä OÕ©ð OÕª½Õ ’¹«Õ-E¢-*Ê ¤Ä>-šË„þ N†¾§ŒÖ©ÊÕ ¯îšü Í䮾Õ-Âî-„ÃL. Æ©Çê’ OÕ ÅŒX¾Ûp©ÊÖ ’¹«Õ-E¢-ÍŒ-’¹-©-’ÃL. „ÚËE ®¾«-J¢-ÍŒÕ-Â¹×¯ä «ÖªÃ_©ÊÕ Æ¯äy-†Ï¢-ÍÃL. ƒ©Ç ‚©ð-ÍŒ-Ê©Õ ‚ÍŒ-ª½-º-©ðÂË «ÖJ Æ©-„Ã-{Õx’à «ÖJ-Ê-X¾Ûpœä OÕåXj OÕª½Õ N•§ŒÕ¢ ²ÄCµ-²Ähª½Õ. «ÕJ Æ©Ç Íä²Ähª½Õ ¹Ÿ¿Ö !


Name:  
Email:    
Area:  
Phone Number:    
 
(Press ctrl+g to switch(English/Telugu)) ADD