Registration

Name

 

Gender

 

Age

 

Email

  

Phone

   

Location

 

Address


Close

Forgot Password

  

Your Password Has Been Sent To Your Registered EMail

X¶Ïšü-¯ç®ý «Õ¢“ÅŒ

weightloss1.jpg„äÕ’¹¯þ «Öª½ˆ©ü.. “G{¯þ §Œá«-ªÃV “Xϯþq £¾ÉuKÅî N„Ã-£¾É-EÂË «á¢Ÿ¿Õ ¨ «áŸ¿Õl-’¹Õ«Õt ’¹ÕJ¢* ÅçL-®Ï¢C ÍÃ©Ç ÅŒÂ¹×ˆ« «Õ¢CêÂ. ÆC Â¹ØœÄ ‹ ʚ˒à «Ö“ÅŒ„äÕ! ÂÃF ‡X¾Ûp-œçjÅä “G{¯þ ªÃ•-¹×-{Õ¢-¦¢-©ðÂË Â-L’à Ɯ¿Õ-’¹Õ-åX-šËd¢Ÿî ÆX¾p-{Õo¢* ªÃ§ŒÕ©ü 宩-“GšÌ £¾ÇôŸÄÅî ¤Ä{Õ Æ¹ˆœË ªÃ•-¹×-{Õ¢-¦X¾Û Æ©-„Ã{Õx, ®¾¢“X¾-ŸÄ-§ŒÖ-©ÊÖ X¾ÛºË-ÂË-X¾Û-ÍŒÕa¹ע{Ö ¤ÄX¾Û-©-ªý’à «ÖJ-¤ò-ªá¢C „äÕ’¹¯þ. ʚ˒à …Êo-X¾pšË ÊÕ¢Íä X¾©Õ ²Ä«Ö->¹ Âê½u-“¹-«Ö©ðx ¦µÇ’¹-«Õ-«ÛÅŒÖ ÅŒÊ-©ðE 殄Ã-’¹Õ-ºÇEo ÍÃ{Õ-¹×Êo ¨ Æ¢ŸÄ© Åê½.. ªÃ§ŒÕ©ü ¤¶ÄuNÕ-M©ðÂË Â-L’à Ɯ¿Õ-’¹Õ-åX-šËd¯Ã ÅŒÊ æ®«ÊÕ Æ©Çê’ ÂíÊ-²Ä-T-²òh¢C. ƒ©Ç ÅŒÊ æ®„Ã-’¹Õ-º¢-Åî¯ä Âß¿Õ.. «Õ£ÏÇ-@Á-©Â¹× ®¾¢¦¢-Cµ¢*Ê Æ¢¬Ç-©åXj «ÖšÇx-œä¢Ÿ¿ÕÂ¹Ø ‡X¾Ûpœ¿Ö «á¢Ÿä …¢{Õ¢D ¦ÖušÌ. ’¹Js´-ºË’à …Êo-X¾Ûpœ¿Õ ÅŒÊ ¦äH ¦¢XýE, Æ«Õt-§ŒÖuÂÃ ÅŒÊ ¤ò®ýd ¤Äª½d„þÕ ¦äH ¦¢XýE “X¾Ÿ¿-Jz¢-ÍŒ-œÄ-EÂË \«Ö“ÅŒ¢ „çÊ-ÂÃ-œ¿-©äD §ŒÕOÕt «ÕOÕt. ÅŒÊ Gœ¿fÊÕ ÅíL-²ÄJ “X¾X¾¢-ÍÃ-EÂË X¾J-ÍŒ§ŒÕ¢ Íäæ® “¹«Õ¢©ð Åç©ÕX¾Û ª½¢’¹Õ “˜ã¢Íý-Âîšü Ÿµ¿J¢-*Ê „äÕ’¹¯þ.. “X¾®¾-„Ã-Ê¢-ÅŒª½¢ ÅŒÊ ¤ñ{dÊÕ \«Ö“ÅŒ¢ ŸÄÍŒÕ-Âî-¹עœÄ “X¾Ÿ¿-Jz¢-ÍŒœ¿¢Åî “X¾X¾¢-ÍŒ-„Ãu-X¾h¢’à 宩-“G-šÌ© Ÿ¿’¹_-ª½Õo¢* ²Ä«Ö-ÊÕu© ŸÄÂà «Õ£ÏÇ-@Á-©¢Åà ‚„çÕÊÕ “X¾¬Á¢-®¾©ðx «á¢Íç-AhÊ N†¾§ŒÕ¢ ÅçL-®Ï¢Ÿä. ƒÂ¹ ƒX¾Ûpœ¿Õ Gœ¿f X¾ÛšËdÊ «âœ¿Õ ¯ç©-©ðx¯ä ÅŒÊ ¦ª½Õ-«ÛÊÕ “¹«Õ¢’à ŌT_¢-ÍŒÕ-¹ע{Ö «Õ£ÏÇ-@Á-©¢-Ÿ¿-J©ð ®¾Öp´Jh E¢X¾Û-Åî¢D ¦ÖušË-X¶¾Û©ü «Ö„þÕ. «ÕJ, 'EŸÄ-Ê„äÕ “X¾ŸµÄ梄 ÆÊo-{Õx’à ªîV-ªî-VÂÌ ÅŒÊ ¤ò®ýd ¤Äª½d„þÕ „çªá-šüE ÅŒT_¢-ÍŒÕ-Âî-«-œÄ-EÂË ¨ Æ¢ŸÄ© Æ«Õt ¤ÄšË²òhÊo ®Ô“éšüq \¢šð «ÕÊ«â Åç©Õ-®¾Õ-¹עŸÄ¢ ª½¢œË..
„äÕ’¹¯þ «Öª½ˆ©ü.. Æ„çÕ-J-¹¯þ «Ö° ʚ˒à Âí¢ÅŒ-«Õ¢-CÂË «Ö“ÅŒ„äÕ ®¾ÕX¾-J-*-ÅŒÕ-ªÃ-©ãjÊ ‚„çÕ.. “G{¯þ §Œá«-ªÃV “Xϯþq £¾ÉuKÅî “æX«Õ, åXRx ÅŒªÃyÅŒ “X¾X¾¢-ÍŒ-„Ãu-X¾h¢’à ¤ÄX¾Û-©Ç-J-šÌE ®¾¢¤Ä-C¢-ÍŒÕ-¹עC. 2018, „äÕ 19Ê “Xϯþq £¾ÉuKÅî \œ¿-œ¿Õ-’¹Õ©Õ ÊœË-*Ê ¨ «áŸ¿Õl-’¹Õ«Õt.. ¨ \œÄC „äÕ 6Ê '‚Ja £¾ÉuJ-®¾¯þ «Õø¢šü-¦Ç-˜ã¯þ N¢œ¿ªýqÑ Æ¯ä «áŸ¿Õl© ¦Ç¦ÕÂ¹× •Êt-E-*a¢C. ÅŒÊ Gœ¿fÊÕ “X¾X¾¢-ÍÃ-EÂË X¾J-ÍŒ§ŒÕ¢ Íäæ® “¹«Õ¢©ð „çjšü “˜ã¢Íý-Âîšü, Êœ¿Õ¢ åXj¦µÇ-’¹¢©ð ¦ã©Õd Ÿµ¿J¢*.. ÅŒÊ ¤ò®ýd ¤Äª½d„þÕ ¦äH ¦¢XýE “X¾Ÿ¿-Jz¢-ÍŒ-œÄ-EÂË \«Ö“ÅŒ¢ „çÊ-ÂÃ-œ¿-©äŸ¿Õ „äÕ’¹¯þ. D¢Åî “X¾X¾¢-ÍŒ¢-©ðE «Õ£ÏÇ-@Á-©¢Åà ‚„çÕÊÕ “X¾¬Á¢-®¾©ðx «á¢Íç-ÅÃhª½Õ.

meghanmarklefitness650-1.jpg
ƒX¾Ûpœ¿Õ Â¹ØœÄ ÆŸä œçjšü!
«á¢Ÿ¿Õ ÊÕ¢< X¶Ïšü Æ¢œþ X¾ªý-åX¶-Âúd’à …¢œä ¨ Æ¢ŸÄ© Æ«Õt.. Gœ¿fÂ¹× •Êt-E-*aÊ ÂíCl ªîV-©ðx¯ä AJT ¦ª½Õ«Û ÅŒ’¹Õ_ÅŒÖ Æ¢Ÿ¿-JF ‚¬Áa-ª½u¢©ð «á¢Íç-ÅŒÕh-ŌբC. ƒ¢Ÿ¿Õ-Â¢ ÅÃÊÕ ¤ÄšË-²òhÊo ‚£¾Éª½ E§ŒÕ-«Ö©ä Âê½-º-«Õ{. ʚ˒à ÂíÊ-²Ä-’¹Õ-ÅîÊo “¹«Õ¢©ð ÅÃÊÕ ¤ÄšË¢Íä œçjšü ®Ô“éšüq ’¹ÕJ¢* ÅŒÊ ¦Çx’¹Õ 'C šË’ûÑ©ð ‡X¾p-šË-¹-X¾Ûpœ¿Õ X¾¢ÍŒÕ-¹×-¯äC „äÕX¶¾Õ¯þ. ƪáÅä “XϯþqÅî åXRx ÅŒªÃyÅŒ ÅŒÊ ²ò†¾©ü O՜˧ŒÖ ‘ÇÅéÊÕ X¾ÜJh’à Ÿ¿Öª½¢ åXšËdÊ ¨ «áŸ¿Õl-’¹Õ«Õt.. ÅŒÊ ¦Çx’¹ÕÊÕ Â¹ØœÄ Âîxèü Íäæ®-®Ï¢C. ƪá¯Ã ÅÃÊÕ X¶Ïšü’à …¢œä¢-Ÿ¿ÕÂ¹× Åpœä ‚£¾Éª½, X¶Ïšü-¯ç®ý E§ŒÕ-«Ö-©ÊÕ «Ö“ÅŒ¢ «Õª½-«-©äD «Ö„þÕ. Gœ¿fÂ¹× •Êt-E-ÍÃa¹ Â¹ØœÄ ÅÃÊÕ ’¹ÅŒ¢©ð ¤ÄšË¢-*Ê ‚£¾Éª½ E§ŒÕ-«Ö-©¯ä ¤ÄšË®¾Öh ¦ª½Õ«Û ÅŒ’¹Õ_-Åî¢-Ÿ¿¢{Ö “G{-¯þ-©ðE ÂíEo “X¾«áÈ X¾“A-¹©Õ, „ç¦ü-å®j{Õx “X¾ÍŒÕ-J¢-*Ê Â¹Ÿ±¿-¯Ã© “X¾Âê½¢ Åç©Õ-²òh¢C. Æ©Çê’ “G{-¯þÂ¹× Íç¢CÊ Âí¢Ÿ¿ª½Õ 宩-“GšÌ ÊÖušË-†¾-E-®¾Õd©Õ å®jÅŒ¢ „äÕ’¹¯þ “X¾®¾-„Ã-Ê¢-ÅŒª½¢ ¦ª½Õ«Û ÅŒê’_¢-Ÿ¿ÕÂ¹× ‡©Ç¢šË ‚£¾Éª½¢ B®¾Õ-¹ע-šð¢Ÿî X¾©Õ ®¾¢Ÿ¿-ªÃs´©ðx ÍçX¾Ûp-Âí-ÍÃaª½Õ.

meghanmarklefitness650-7.jpg
„äÕ’¹¯þ '„ä’¹¯þ œçjšüÑ!
Gœ¿f X¾ÛšÇd¹ ¯ç© ªîV© «u«-Cµ-©ð¯ä ÅŒÊ *¯Ão-JÅî ¹L®Ï {Öª½xÂ¹× „ç@ÁÚh, ƒšÌ-«©ä ‹ ®¾yÍŒa´¢Ÿ¿ ®¾¢®¾n Eª½y-£ÏÇ¢-*Ê æ®„Ã Âê½u-“¹-«Õ¢©ð ¤Ä©ï_¢{Ö é„çժà ¹¢šËÂË *Âˈ¢C „äÕ’¹¯þ. D¢Åî “X¾®¾«¢ ÅŒªÃyÅŒ “¹«Õ¢’à ¯ÃW’Ã_ «Öª½Õ-ÅîÊo ‚„çÕ ¬ÁK-ªÃEo ÍŒÖ®Ï ŠÂˢŌ ‚¬Áa-ªÃu-EÂË ’¹Õª½§ŒÖuª½¢ÅÃ. ƒ¢Ÿ¿ÕÂ¹× ÅÃÊÕ „ê½¢©ð ÂíEo ªîV©Õ ¤ÄšË¢Íä „ä’¹¯þ œçjšü Â¹ØœÄ ‹ Âê½-º-«Õ{. «á¢Ÿ¿Õ ÊÕ¢< „ä’¹¯þ ƪáÊ „äÕ’¹¯þ.. Gœ¿fÂ¹× •Êt-E-ÍÃaÂÃ ÆŸä œçjšüÊÕ ÂíÊ-²Ä-T-²òh¢Ÿ¿{! ÂíÅŒh’à Ō©ãkxÊ „ê½Õ AJT ¬ÁÂËhE ¹؜¿-’¹-{Õd-Âî-«-œÄ-EÂË, ‚ªî-’¹u¢’à ¦ª½Õ«Û ÅŒ’¹_-œÄ-EÂË ¨ œçjšü ͌¹ˆ’à …X¾-§çÖ-’¹-X¾-œ¿Õ-Ōբ-Ÿ¿¢-{Õ-¯Ãoª½Õ EX¾Û-ºÕ©Õ. ƪáÅä “G{¯þ ªÃ§ŒÕ©ü ¤¶ÄuNÕ-M©ð Gœ¿fÂ¹× Â¹*a-ÅŒ¢’à ŌLx-¤Ä©ä X¾šÇd-©Êo E§ŒÕ«Õ¢ …¢C. Æ¢Ÿ¿Õê ŌLx-¤Ä©Õ …ÅŒpAh Â뜿¢ Â¢ ¤Ä©Õ, ƒÅŒª½ ¤Ä© X¾ŸÄ-ªÃn©Õ, <µèü.. «¢šËN Â¹ØœÄ ÅŒª½ÍŒÖ B®¾Õ-¹ע{Ö Æ{Õ ÅŒÊ ‚ªî-’ÃuEo ÂäÄ-œ¿Õ-¹ע-{Ö¯ä, ƒ{Õ Gœ¿fÂ¹× ÅŒLx-¤Ä©Õ Æ¢C®¾Öh ¯äšË «Õ£ÏÇ-@Á-©¢-Ÿ¿-JÂÌ “¦ã®ýd-X¶Ô-œË¢’û ¤Äª¸Ã©Õ ¯äª½Õp-Åî¢D §ŒÕOÕt «ÕOÕt.

meghanmarklefitness650-6.jpg
ÆŸä ÅŒÊ æX¶«-骚ü ²ÄoÂú!
„äÕ’¹¯þ “X¾®¾-„Ã-Ê¢-ÅŒª½¢ ¦ª½Õ«Û ÅŒ’¹_-œ¿¢©ð ÅÃÊÕ ƒ†¾d¢’à B®¾Õ-Â¹×¯ä ‹ ²ÄoÂú (*ª½Õ-A¢œË) ¤Ä“ÅŒ Â¹ØœÄ …¢Ÿ¿{! *ª½Õ-A¢œË Æ¢˜ä \ *¤òq, G®¾ˆšðx ÆÊÕ-¹×-¯äª½Õ. ‚£¾Éª½¢ N†¾-§ŒÕ¢©ð ‡¢Åî å£ÇMl’à ‚©ð-*¢Íä ¨ «áŸ¿Õl-’¹Õ«Õt.. ²ÄoÂúq ‡¢XÏ-¹-©ðÊÖ Æ¢Åä X¾Â¹-œ¿s¢-D’à …¢{Õ¢C. ¨ “¹«Õ¢©ð §ŒÖXÏ©ü å®kxå®-®ýE.. ¦ÇŸ¿¢ ¦{ªý, …X¾Ûp©ð Ê¢V-ÂíE AÊ-œ¿-«Õ¢˜ä „äÕ’¹-¯þÂË «Õ£¾É ƒ†¾d-«Õ{! ƒ©Ç OšË ŸÄyªÃ ‡Â¹×ˆ« „çáÅŒh¢©ð XÔÍŒÕ, “¤ñšÌÊÕx, ‚ªî-’¹u-¹-ª½-„çÕiÊ Âí«Ûy©Õ.. «¢šË-«Fo ¬ÁK-ªÃ-EÂË Æ¢Ÿ¿Õ-Åêá. Æ©Çê’ «ÕŸµÄu£¾Ço ®¾«Õ-§ŒÕ¢©ð, ‡Â¹ˆ-œË-éÂj¯Ã ¦§ŒÕ-šËÂË „çRx-Ê-X¾Ûpœ¿Õ ÂÃX¶ÔÂË ¦Ÿ¿Õ-©Õ’à “U¯þ Wu®ý-©ê “¤ÄŸµÄ-Êu-NÕ-®¾Õh¢-Ÿ¿{ ¨ «áŸ¿Õl-’¹Õ«Õt. ƒC ÆEo ‚ªî’¹u ®¾«Õ-®¾u-©Â¹× »†¾-Ÿµ¿¢©Ç X¾E-Íä-®¾Õh¢-Ÿ¿-¯äC ‚„çÕ ÆGµ-“¤Ä§ŒÕ¢. Æ¢Åä-Âß¿Õ.. ŠÂ¹-„ä@Á šÌ ÅÃ’Ã-©-E-XÏæ®h åX¶éªt¢-˜ãœþ šÌ (Å䧌Ö¹×Lo X¾ÛL-§ŒÕ-¦ã-{dœ¿¢ ŸÄyªÃ ÅŒ§ŒÖ-ª½Õ-Íäæ® šÌ) «Ö“ÅŒ„äÕ æ®N¢-ÍŒ-œÄ-EÂË ƒ†¾d-X¾-œ¿Õ-Ōբ-Ÿ¿{ ¨ «áŸ¿Õl-’¹Õ«Õt. ƪáÅä “åXé’oFq ®¾¾«Õ-§ŒÕ¢©ð «Ö“ÅŒ¢ DEo B®¾Õ-Âî-«Ÿ¿Õl ÆE œÄ¹dª½Õx ÍçX¾p-œ¿¢Åî ‚ ®¾«Õ-§ŒÕ¢©ð «Ö¯ä-®Ï¯Ã.. “X¾®¾-„Ã-Ê¢-ÅŒª½¢ AJT X¶Ïšü’à «Öª½-œÄ-EÂË ÅŒÊ-é¢Åî ƒ†¾d-„çÕiÊ ¨ šÌE «ÕSx B®¾Õ-Âî-«œ¿¢ „ç៿-©Õ-åX-šËd¢-Ÿ¿{ ¨ Æ¢ŸÄ© Æ«Õt.

meghanmarklefitness650-2.jpg
“¦ã®ýd-X¶Ô-œË¢’û Â¢..!
ÂíÅŒh’à Ō©ãkxÊ „ê½Õ Gœ¿fÂ¹× “¹«Õ¢’à ¤ÄL-«yœ¿¢ «©x „ÃJ©ð ‚¹L ‡Â¹×ˆ-«’à ƫœ¿¢ ®¾£¾Ç•¢. Æ¢Ÿ¿Õ-©ðÊÖ ¤Ä©Õ ‡Â¹×ˆ-«’à …ÅŒp-ÅŒh§äÕu X¾ŸÄ-ªÃn-©¯ä B®¾Õ-¹ע{Ö …¢šÇª½Õ ÊÖu «Ö„þÕq. OšË©ð ÍäX¾©Õ Â¹ØœÄ “X¾ŸµÄ-Ê-„çÕi-ÊN. „äÕ’¹¯þ Â¹ØœÄ ¤Ä©Õ ‡Â¹×ˆ-«’à …ÅŒpAh Â뜿¢ Â¢ ¤Ä© X¾ŸÄ-ªÃn-©Åî ¤Ä{Õ „êÃ-EÂË éª¢œ¿Õ, «âœ¿Õ-²Äª½Õx ÍäX¾©Õ Â¹ØœÄ B®¾Õ-¹ע-šð¢-Ÿ¿{! OšË-ŸÄyªÃ ©Gµ¢Íä Š„äÕ’ÃÐ3 ¤¶ÄušÌ ‚«Öx©Õ ¤Ä© …ÅŒp-AhE “¹«Õ¢’à åX¢ÍŒÕÅçŒÕ¢-{Õ-¯Ãoª½Õ EX¾Û-ºÕ©Õ. Æ©Çê’ “X¾®¾-„Ã-Ê¢-ÅŒª½¢ ÅÃÊÕ ÅŒyª½’à Âî©Õ-Âî-«-œÄ-EÂË “¤ñšÌÊÕx ÆCµ-¹¢’à ©Gµ¢Íä X¾X¾Ûp ŸµÄ¯ÃuLo ‡Â¹×ˆ-«’à B®¾Õ¹עšð¢Ÿ¿{! ƒÂ¹ OšËÅî ¤Ä{Õ F@ÁÙx ‡Â¹×ˆ-«’à ÅÃ’¹œ¿¢, Gœ¿f X¾ÛšÇd¹ ÂíEo „êé ¤Ä{Õ ÂËy¯î„ÃÊÕ ‚£¾É-ª½¢©ð ¦µÇ’¹¢ Í䮾Õ-Âî-«œ¿¢.. «¢šËN Íä²òh¢-Ÿ¿{ ¨ §ŒÕOÕt «ÕOÕt. ÅŒÊ-é¢Åî ƒ†¾d-„çÕiÊ éªœþ „çj¯þÊÕ “X¾®¾-„Ã-Ê¢-ÅŒª½¢ Â¹ØœÄ «Ÿ¿-©äxŸ¿Õ „äÕ’¹¯þ. 'šË’Ão-¯ç©ðxÑ Æ¯ä ƒšÇ-L-§ŒÕ¯þ “¦Ç¢œþ 骜þ „çj¯þ Æ¢˜ä ¨ ªÃ§ŒÕ©ü «Ö„þÕÂË ‡¢Åî «Õ¹׈-«{. åXj’à DE-«©x ¦ª½Õ«Û ÅŒ’¹_-œ¿„äÕ Âß¿Õ.. ’¹Õ¢œç ‚ªî-’¹u«â „çÕª½Õ-’¹Õ-X¾-œ¿Õ-Ōբ-Ÿ¿E Íç¦Õ-ÅŒÕ-¯Ãoª½Õ œçjšÌ-†Ï-§ŒÕ¯þq.

meghanmarklefitness650-4.jpg
'§çÖ’ÃÑ «Öu>Âú!
“X¾®¾-„Ã-Ê¢-ÅŒª½¢ ¦ª½Õ«Û ÅŒ’¹_œ¿¢©ð ¦µÇ’¹¢’à ‚£¾Éª½¢ N†¾-§ŒÕ¢©ð ÅÃÊÕ ’¹ÅŒ¢©ð ¤ÄšË¢-*Ê E§ŒÕ-«Ö©äo ¤¶Ä©ð Æ«Û-ÅîÊo „äÕ’¹¯þ.. «ª½ˆ-«Ûšü N†¾-§ŒÕ¢©ð «Ö“ÅŒ¢ ’¹ÅÃ-EÂË X¾ÜJh Nª½Õ-Ÿ¿l´¢’à «á¢Ÿ¿ÕÂ¹× ²Ä’¹ÕÅ¿E Íç¦Õ-ÅŒÕ-¯Ãoª½Õ ªÃ§ŒÕ©ü ‡Âúq-X¾ªýd ŠÂ¹ª½Õ. ¦äH ‚KaÂË •Êt-E-*aÊ ÅŒªÃyÅŒ «ª½ˆ-«Ûšü ¹¢˜ä ¦Ç¦Õ ‚©¯Ã ¤Ä©Ê ֮͌¾Õ-Âî-«-œÄ-Eꠇ¹׈« ®¾«Õ§ŒÕ¢ êšÇ-ªá-²òh¢-Ÿ¿{ ¨ Æ¢ŸÄ© Æ«Õt. Æ©Ç-’¹E „Ãu§ŒÖ-«Ö-©Â¹× X¾ÜJh’à Ÿ¿Öª½¢’à …¢œ¿-¹עœÄ §çÖ’Ã Íä²òh¢-Ÿ¿{ „äÕ’¹¯þ. ’¹ÅŒ¢©ð ª½Eo¢’û, §çÖ’Ã, Êœ¿Â¹.. «¢šË „Ãu§ŒÖ-«Ö-©Åî ¤Ä{Õ «ÕJEo ¹J¸-Ê-„çÕiÊ «ª½ˆ-«Û-{xÊÕ Íä®ÏÊ „äÕ’¹¯þ.. “X¾®¾-„Ã-Ê¢-ÅŒª½¢ «Ö“ÅŒ¢ ÍÃ©Ç ®Ï¢X¾Û©ü «ª½ˆ-«Û{Õx Íä²òh¢-Ÿ¿{! ¨ “¹«Õ¢©ð ÅÃÊÕ Š¢{-J’à §çÖ’Ã- Í䮾Öh, ÅŒÊ ¦äHÅî ¹L®Ï Â¹ØœÄ «ÕJÂíEo §çÖ’Ã-®¾¯Ã©Õ Íä²òh¢-Ÿ¿¢-{Õ-¯Ãoª½Õ ªÃ•-¹×-{Õ¢-¦X¾Û X¶Ïšü-¯ç®ý EX¾Û-ºÕ©Õ.

meghanmarklefitness650-5.jpg

ƒ©Ç Æ{Õ ÅŒÊ ’êÃ-©-X¾šËd ‚©¯Ã ¤Ä©Ê©ð Æ«Õt-ÅŒ-¯ÃEo X¾ÜJh’à ‚²Äy-C-®¾Öh¯ä, ƒ{Õ 'EŸÄ-Ê„äÕ “X¾ŸµÄ梄 ÆÊo-{Õx’à ®Ï¢X¾Û©ü œçjšü, «ª½ˆ-«Ûšü ªíšÌ-ÊxÊÕ ¤¶Ä©ð Æ«ÛÅŒÖ “¹«Õ¢’à ¦ª½Õ«Û ÅŒ’¹Õ_-Åî¢C „äÕ’¹¯þ. “X¾®¾-„Ã-Ê¢-ÅŒª½¢ ÅŒ©Õx-©¢-Ÿ¿ª½Ö ¦ª½Õ«Û ÅŒ’¹_œ¿¢ ’¹ÕJ¢* ‚©ð-*¢-*¯Ã ÆC X¾ÜJh’à ‚ªî-’¹u-¹-ª½¢-’Ã¯ä …¢œÄ-©E, ƢŌ-¹¢˜ä «á¢Ÿ¿Õ Gœ¿fÂ¹× ÅíL “¤ÄŸµÄ-Êu-NÕ-„Ãy-©E, ¦ÕèÇb-ªá-©Â¹× ÅŒLx-¤Ä©ä X¾šÇd-©E.. ƒ©Ç ÅŒÊ ªíšÌ-¯þÅî ¯äšË ÅŒ©Õx-©Â¹× ¤Äª¸Ã©Õ ¯äª½Õp-ÅîÊo ¨ ¦ÖušË-X¶¾Û©ü «Ö„þÕ «ÕÊ¢-Ÿ¿-JÂÌ ‚Ÿ¿-ª½z„äÕ ÆÊ-œ¿¢©ð ®¾¢Ÿä£¾Ç¢ ©äŸ¿Õ. «ÕJ, OÕª½Ö „äÕ’¹-¯þ©Ç ®Ï¢X¾Û©ü Æ¢œþ ®Ôyšü’Ã, EŸÄ-Ê¢’à ¦ª½Õ«Û ÅŒ’Ã_-©-ÊÕ-¹ע-{Õ-¯ÃoªÃ? ƪáÅä ƢŌ-¹¢˜ä «á¢Ÿ¿Õ OÕ ‚ªî’¹u X¾J-®Ïn-AE X¾J-Q-L¢-ÍŒÕ-ÂíE EX¾Û-ºÕ© ®¾©£¾É „äÕª½Â¹× ¨ X¾EÂË ¡Âê½¢ ÍŒÕ{d¢œË..!

’¹«Õ-E¹: „çÖœ¿-©ü’Ã, ¦ÇM-«Ûœþ ʚ˒à ªÃºË¢*.. ƒX¾Ûpœ¿Õ «áÍŒa-{’à «á’¹Õ_ª½Õ XÏ©x© ÅŒLx’à ƫÕt-ÅŒ-¯ÃEo ‚²Äy-C-²òhÊo Æ¢ŸÄ© Æ«Õt å®M¯Ã èãjšÌx ¤ò®ýd “åXé’oFq „çªášü ©Ç®ý ®Ô“éšüq ’¹ÕJ¢* Åç©Õ-®¾Õ-Âî-„Ã-©¢˜ä 'Æ©Ç ¦ª½Õ«Û ÅŒ’Ã_!Ñ QJ¥-¹©ð å®åXd¢-¦ªý 3Ê “X¾ÍŒÕ-J-ÅŒ-«Õ§äÕu “X¾Åäu¹ „Ãu®¾¢ ÍŒŸ¿-«¢œË.

Name:  
Email:    
Area:  
Phone Number:   
 
(Press ctrl+g to switch(English/Telugu)) ADD
>„þÕ©ð Í䪽-©äŸ¿Õ.. ƪá¯Ã ÆX¾Ûpœ¿Õ 25 ÂË©ð©Õ ÅŒ’Ã_!

'Æ¢Ÿ¿-„çÕiÊ Â¹×¢Ÿ¿-¯Ã© ¦ï«ÕtªÃ.. ÍŒ¢Ÿ¿-¯Ã© Ê«Ûy ÍŒLx ¤ò§çÕªÃ..Ñ ÅŒÊ Æ¢Ÿ¿¢, ÆGµ-Ê-§ŒÕ¢Åî '®¾¢X¾¢-TÑ’Ã Åç©Õ’¹Õ „ÃJE X¾©-¹-J¢-*Ê «á¢¦ªá ¦µÇ«Õ Ââ* Âõ©ü. '¤¶ÄuNÕM ®¾ª½ˆ®ýÑ, 'P« ªÃ«Õ ªÃVÑ.. ®ÏE-«Ö-©Åî šÇM-«Û-œþ©ð ’¹ÕJh¢X¾Û ²ÄCµ¢-*Ê ¨ «áŸ¿Õl-’¹Õ«Õt.. '¦ÇHµÑ, '«Ö§ŒÖˆÑ, '\Âú ¯ÃÊŸþ ÂÌ ÈÕ†Ï-§çÖ¯þ ÂÌ ÍÃH.. „äÕK ¦ÇHµµ..Ñ «¢šË £ÏÇ¢D ®ÔJ-§ŒÕ-@Áx-ÅîÊÖ «Õ£ÏÇ-@Á-©Â¹× «ÕJ¢ÅŒ Ÿ¿’¹_-éªj¢C. 2011©ð šÌO Ê{Õœ¿Õ †¾Hsªý Æ£¾Ýx-„Ã-L-§ŒÖÊÕ N„Ã-£¾Ç-«Ö-œËÊ Ââ*.. 2014©ð ÆèǧýÕ, 2016©ð ƒ«ªý Æ¯ä ƒŸ¿lª½Õ ¦Ç¦Õ-©Â¹× •Êt-E-*a¢C. XÏ©x©Õ X¾ÛšËdÊ ÅŒªÃyÅŒ ÅŒÊ éÂKªý ¹¢˜ä Æ«ÕtÅŒ¯ÃEo ‚²Äy-C¢-ÍŒ-œÄ-Eê ÆCµÂ¹ “¤ÄŸµÄ-Êu-NÕ-*aÊ ¨ Æ¢ŸÄ© Æ«Õt.. ÅÃÊÕ “åXé’o-Fq©ð åXJ-TÊ 25 ÂË©ð© ¦ª½Õ-«ÛÊÕ Â¹ØœÄ ÅŒÂ¹×ˆ« ªîV-©ðx¯ä ÅŒT_ «Õ£ÏÇ-@Á-©¢-Ÿ¿-JÂÌ ‚Ÿ¿-ª½z¢’à EL-*¢C. ¨ “¹«Õ¢©ð “X¾®¾-«-«Õ-§ŒÖu¹ ÂíEo ¯ç©-©Â¹× ‹ ¨„碚ðx „çÕJ-®ÏÊ Ââ*.. ‚ „äC-¹’à ‹ ¤¶ñšðÊÕ ÂËxÂú-«Õ-E-XÏ¢*¢C.. ŸÄEo ÅÃÊÕ E¢œ¿Õ ’¹Js´-ºË’à …Êo-X¾pšË ¤¶ñšðÅî •ÅŒ-Íä®Ï ²ò†¾©ü OÕœË-§ŒÖ©ð ¤ò®ýd Í䧌ՒÃ.. 'ƒ¢ÅŒ ÅŒyª½’à ¨ «áŸ¿Õl-’¹Õ«Õt ‡©Ç ¦ª½Õ«Û ÅŒT_¢Ÿî!!Ñ Æ¢{Ö Æ¢Ÿ¿ª½Ö «áÂ¹×ˆÊ „ä©ä-®¾Õ-¹×-¯Ãoª½Õ. ƒ©Ç ¨ ¤¶ñšð ÆX¾pšðx „çjª½-©ü’à «ÖJ¢C. «ÕJ, œçL-«K ÅŒªÃyÅŒ ÅÃÊÕ ¦ª½Õ«Û ÅŒT_ AJT ¯ÃW’Ã_ «Öꪢ-Ÿ¿ÕÂ¹× ¨ Æ¢ŸÄ© Æ«Õt ¤ÄšË¢-*Ê œçjšü, X¶Ïšü-¯ç®ý ®Ô“éšüq \¢šð ‚„çÕ «Ö{-©ðx¯ä Åç©Õ-®¾Õ-¹עŸÄ¢ ª½¢œË..

«Õ©ãjÂÃ.. F «ª½ˆ-«Ûšü ®¾ÖX¾ªýs!

‚ªî-’ÃuEo ÂäÄ-œ¿ÕÅŒÖ, ¯ÃW-éÂjÊ ¬ÁK-ªÃ-¹%-AE Æ¢C¢Íä „Ãu§ŒÖ-«Ö-EÂË «ÕÊ «§ŒÕ-®¾ÕÊÕ ÅŒÂ¹×ˆ« Íä®Ï ÍŒÖXÏ¢Íä ÆŸ¿Õs´ÅŒ ¬ÁÂËh Â¹ØœÄ …¢C.. ¨ N†¾§ŒÕ¢ «ÕÊ ¦ÇM-«Ûœþ Æ¢ŸÄ© Åê½ «Õ©ãjÂà ƪî-ªÃÊÕ ÍŒÖæ®h ƒ˜äd ƪ½n-„çÕi-¤ò-ŌբC. 16 \@Áx Â휿ÕÂˈ ÅŒLx’Ã, “X¾®¾ÕhÅŒ¢ 45 \@Áx «§ŒÕ-®¾ÕÊo ¨ Ÿ¿¦Ç¢’û ¦µÇ«Õ.. ¯äšËÂÌ ®Ïx„þÕ’Ã, Ê«-§ŒÕ-«y-Ê¢’à ¹E-XÏ-®¾Õh¢-Ÿ¿E ÍçX¾p-œ¿¢©ð ®¾¢Ÿä£¾Ç¢ ©äŸ¿Õ. «ÕJ, «§ŒÕ-®¾ÕÅî ¤Ä{Õ OÕ Æ¢Ÿ¿¢ Â¹ØœÄ éªšËd¢-X¾-«-œÄ-EÂË Âê½-º„äÕ¢šË? ÆÊ-œË-TÅä.. ªîW Íäæ® „Ãu§ŒÖ-«Ö©ä Æ¢šð¢D §ŒÕOÕt «ÕOÕt. “¹«Õ¢ ÅŒX¾p-¹עœÄ ¹J¸Ê„çÕiÊ „Ãu§ŒÖ-«Ö©Õ Í䮾Öh.. ‚ ¤¶ñšðLo, OœË-§çÖLo ²ò†¾©ü OÕœË-§ŒÖ©ð ‡X¾p-šË-¹-X¾Ûpœ¿Õ ¤ò®ýd Í䧌՜¿¢ ¨ «áŸ¿Õl-’¹Õ-«ÕtÂ¹× Æ©-„Ã{Õ. Æ©Ç ƒšÌ-«©ä ÅÃÊÕ Íä®ÏÊ å®jœþ ¤Äx¢Âú „Ãu§ŒÖ-«ÖEo é„çÕ-ªÃÅî ÂËxÂú-«Õ-E-XÏ¢-*Ê ¨ ¦ÇM-«Ûœþ Æ¢Ÿ¿¢.. ‚ ¤¶ñšðÊÕ ƒ¯þ-²Äd©ð ¤ò®ýd Í䮾Öh.. '¤Äx¢Âú „Ãu§ŒÖ-«Ö-©-Eo¢-šË-©ð-é©Çx ƒC ÆÅŒu¢ÅŒ ¹J¸-Ê-„çÕiÊ „Ãu§ŒÖ«Õ¢..Ñ Æ¢{Ö ªÃ®¾Õ-Âí-*a¢C. ƒC ֮͌ÏÊ ¯çšË-•ÊÕx '®¾ÖX¾ªýsÑ Æ¢{Ö ‚„çÕÊÕ “X¾¬Á¢-®¾©ðx «á¢Íç-ÅŒh-¹עœÄ …¢œ¿-©ä-¹-¤ò-ÅŒÕ-¯Ãoª½Õ.

¯äÊÕ.. EJy.. ‹ «ª½ˆ-«Ûšü! ÆŸä ¯Ã „çªášü ©Ç®ý ®Ô“éšü!

Æ«Õt-Ōʢ «ÕÊ ¬ÁK-ªÃ-¹%A, Æ¢ŸÄ¯äo Âß¿Õ.. «ÕÊ «ÕÊ-®¾ÕE, ‚©ð-ÍŒ-ÊLo Â¹ØœÄ «Öª½Õa-Ōբ-Ÿ¿E Æ¢šð¢C ¦ÇM-«Ûœþ ÊšË, ’çŒÕE «ÖÊ®Ï X¾êª‘ü. ÆX¾p-šË-ŸÄÂà Ō«Õ ’¹ÕJ¢*, éÂKªý ’¹ÕJ¢* «Ö“ÅŒ„äÕ ‚©ð-*¢Íä «Õ£ÏÇ-@Á-©¢ÅÃ.. Æ«Õt’à “X¾„çÖ-†¾¯þ B®¾Õ-¹×Êo ÅŒªÃyÅŒ X¾ÜJh’à Ō«Õ *¯Ão-JåXj¯ä Ÿ¿%†Ïd åXœ¿-ÅÃ-ª½E, ÅŒÊ ÆÊÕ-¦µ¼-«¢-Åî¯ä ¨ N†¾§ŒÕ¢ ÅŒÊÂ¹× Æª½n-„çÕi¢-Ÿ¿E Æ¢šð¢D §ŒÕOÕt «ÕOÕt. ¦ÕLx-Åç-ª½åXj 'ÂËBo «Õ®ýh å£jÇ >¢Ÿ¿UÑ, 'éÂj²Ä §äÕ ¤Äuªý å£jÇÑ, '¹²ùšÌ >¢Ÿ¿U êÂÑ.. «¢šË X¾©Õ ®ÔJ-§ŒÕ-@Áx©ð „çÕJ-®Ï¯Ã.. '®¾ÕNÕÅý ®¾¢¦µÇ©ü ©ã’ÃÑ.. Æ¯ä ®ÔJ-§ŒÕ-©ü©ð ÅÃÊÕ ¤ò†Ï¢-*Ê «Ö§ŒÕ Æ¯ä ¤Ä“ÅŒÅî¯ä ‡Â¹×ˆ« ¤ÄX¾Û-©Ç-JšÌ ®¾¢¤ÄC¢ÍŒÕ¹עD «áŸ¿Õl-’¹Õ«Õt. Æ¢Åä-Âß¿Õ.. X¾©Õ „ç¦ü ®ÏK®ý©Åî ¤Ä{Õ šÌO ¹«Õ-J¥-§ŒÕ-©üq-ÅîÊÖ ÍéÇ-«Õ¢-CÂË Ÿ¿’¹_-éªj¢D ¦ÇM-«Ûœþ Æ¢Ÿ¿¢. 2008©ð ’çŒÕ-¹ל¿Õ ¤ÄJn„þ ’î£ÏÇ-©üÊÕ N„Ã-£¾Ç-«Ö-œËÊ «ÖÊ®Ï.. 2017©ð Æ¢˜ä ŸÄŸÄX¾Û ÅíNÕt-Ÿä@Áx ÅŒªÃyÅŒ EJy Æ¯ä ¤ÄX¾Â¹× •Êt-E-*a¢C. ƒ©Ç Æ{Õ Æ«Õt-ÅŒ-¯ÃEo ‚²Äy-C-®¾Öh¯ä.. Æ{Õ ÅÃÊÕ ’¹Js´-ºË’à …Êo-X¾Ûpœ¿Õ åXJ-TÊ ¦ª½Õ-«ÛÊÕ ÂíEo ªîV© «u«-Cµ-©ð¯ä ÅŒT_ Æ¢Ÿ¿-JF ‚¬Áa-ªÃu-EÂË ’¹ÕJ-Íä-®Ï¢C. 'Æ®¾©Õ OÕª½Õ ƒ¢ÅŒ ÅŒyª½’à ¦ª½Õ«Û ÅŒ’¹_-œÄ-EÂË Âê½-º-„äÕ¢šË?Ñ ÆE Æ¢Ÿ¿ª½Ö ÅŒÊÊÕ ÆœË-ê’-„Ã-ª½E, Æ¢Ÿ¿ÕÂ¹× ÅÃÊÕ ¤ÄšË¢-*Ê œçjšü, X¶Ïšü-¯ç®ý ®Ô“é˜äq Âê½-º-«ÕE ÍçX¾Ûp-Âí-*a¢D Æ¢ŸÄ© Æ«Õt. «ÕJ, ¨ ¦ÇM-«Ûœþ ©Ox «Ö„þÕ ®ÏxOÕt «Ö„þÕ’Ã ÅŒ§ŒÖ-ª½Õ-ÂÃ-«-œÄ-EÂË Ÿî£¾ÇŸ¿¢ Íä®ÏÊ ‚ œçjšü, X¶Ïšü-¯ç®ý ªíšÌ¯þ \¢šð ‚„çÕ «Ö{-©ðx¯ä N¢ŸÄ¢ ª½¢œË..