Registration

Name

 

Gender

 

Age

 

Email

  

Phone

   

Location

 

Address


Close

Forgot Password

  

Your Password Has Been Sent To Your Registered EMail

X¶Ïšü-¯ç®ý «Õ¢“ÅŒ

weightloss1.jpg'Ÿµ¿Ö„þÕ «ÕÍéä.. Ÿµ¿Ö„þÕ «ÕÍÃ©ä Ÿµ¿Ö„þÕÑ.. ¨ ¤Ä{ NÊ-’Ã¯ä «ÕÊ Â¹@Áx «á¢Ÿ¿Õ ¹Ÿ¿-©Çœä ¦ÇM-«Ûœþ Æ¢Ÿ¿¢ ¨³Ä œË§çÖ©ü. Ÿ¿Õ«át-©äæX ¨ ¤Ä{©ð ÅŒÊ œÄu¯þq åXªÃp´-éªt-¯þq-Åî¯ä Âß¿Õ.. ÅŒÊ «Õ©ãx-B-’¹-©Ç¢šË ¬ÁK-ªÃ-¹%-A-ÅîÊÖ Â¹×“ª½-Âê½ÕÂ¹× Â¹¢šË OÕŸ¿ ¹×ÊÕÂ¹× ©ä¹עœÄ Íä®Ï¢D Æ¢Ÿ¿¢. 'Ÿµ¿Ö„þÕÑ, '³ÄD Ê¢.1Ñ, '•®ýd «ÖuKœþÑ.. «¢šË ‡¯îo ®ÏE-«Ö©ðx ʚˢ* „çÕXÏp¢-*Ê ¨ ¦ÇM-«Ûœþ ¦ÖušÌ.. 2012©ð ÅŒÊ *Êo-¯ÃšË æ®o£ÏÇ-Ō՜¿Õ ¦µ¼ª½Åý ÅŒÂÃhFE “æX«Õ N„ã¾Ç¢ Í䮾Õ-¹עC. åXRx ÅŒªÃyÅŒ ÅŒÊ «uÂËh-’¹ÅŒ °N-ÅÃ-Eê “¤ÄŸµÄ-Êu-NÕ-*aÊ ¨³Ä.. 2017©ð ªÃŸµ¿u, 2019©ð NժçŒÖ Æ¯ä ƒŸ¿lª½Õ «áŸ¿Õl© ¤ÄX¾-©Â¹× •Êt-E-*a¢C. XÏ©x©Õ X¾ÛšÇd¹ Â¹ØœÄ ‹„çjX¾Û Æ«Õt-ÅŒ-¯ÃEo ‚²Äy-C-®¾Öh¯ä «Õªî-„çjX¾Û ÅÃÊÕ ’¹ª½s´¢ Ÿµ¿J¢-*Ê ®¾«Õ-§ŒÕ¢©ð åXJ-TÊ ¦ª½Õ«Û ÅŒT_ Æ¢Ÿ¿-JF ‚¬Áa-ª½u¢©ð «á¢Íç-Ah¢D §ŒÕOÕt «ÕOÕt. ƒ¢Ÿ¿ÕÂ¹× ÅÃÊÕ ¤ÄšË¢-*Ê œçjšü, X¶Ïšü-¯ç®ý E§ŒÕ-«Ö©ä Âê½-º-«Õ¢{Ö ²ò†¾©ü O՜˧ŒÖ ŸÄyªÃ X¾¢ÍŒÕ-¹ע{Ö ¯äšË ÅŒ©Õx-©Â¹× ¤ò®ýd “åXé’oFq ¤Äª¸Ã©Õ ¯äª½Õp-Åî¢D ©Ox «Ö„þÕ. «ÕJ, œçL-«K ÅŒªÃyÅŒ ¦ª½Õ«Û ÅŒ’¹_-œÄ-EÂË ¨³Ä ¤ÄšË¢-*Ê ‚ œçjšü, X¶Ïšü-¯ç®ý ®Ô“éšüq \¢šð «ÕÊ«â Åç©Õ-®¾Õ-¹עŸÄ¢ ª½¢œË..

eshadeolfitnessghg650-1.jpg
¨³Ä œË§çÖ©ü.. Æ¢Ÿ¿¢, ƺ-¹׫ ¹©-’¹-L-®ÏÊ Æ¢ŸÄ© Åê½. ƒŸ¿lª½Õ XÏ©x© ÅŒLx’à Åïç¢ÅŒ G°’à …Êo-X¾p-šËÂÌ ²ò†¾©ü O՜˧ŒÖ ŸÄyªÃ ÅŒÊ ¤¶Äu¯þqÂ¹× ‡X¾Ûpœ¿Ö Í䪽Õ-«-©ð¯ä …¢{Õ¢D ¦ÖušÌ. ¨ ¯äX¾-Ÿ±¿u¢-©ð¯ä ÅŒÊ «uÂËh-’¹ÅŒ N†¾-§ŒÖ©Õ, ÅÃÊÕ ‚²Äy-C-²òhÊo Æ«Õt-ÅŒ-Ê¢-©ðE ÆÊÕ-¦µ¼-„Ã-©ÊÕ, „çêÂ-†¾¯þ ¤¶ñšð®ý, „çÕ{-JošÌ ¤¶ñšð-†¾àšüq.. ƒ©Ç ŠÂ¹šÇ, 骢œÄ.. ÅŒÊ °N-ÅŒ¢-©ðE “X¾A ÆŸ¿Õs´-ÅŒ-„çÕiÊ X¶¾ÕšÇdFo ²ò†¾©ü O՜˧ŒÖ „äC-¹’à X¾¢ÍŒÕ-Âî-«œ¿¢ ¨ «áŸ¿Õl-’¹Õ-«ÕtÂ¹× Æ©-„Ã{Õ. ¨ “¹«Õ¢-©ð¯ä ÅŒÊ „ç៿šË ¹ØŌժ½Õ ªÃŸµ¿uÂ¹× •Êt-E-*aÊ ÂíEo ªîV© ÅŒªÃyÅŒ ‹ ¤ÄKd©ð „çÕJ-®Ï¢C ¨³Ä. ƪáÅä ÅÃÊÕ ¨ ¤¶ñšðÊÕ ƒ¯þ-²Äd©ð X¾¢ÍŒÕ-Âî’à ÆC ֮͌ÏÊ ÍéÇ-«Õ¢C.. ªÃŸµ¿uÂ¹× •Êt-E-*aÊ ÂíEo ªîV-©ðx¯ä ÅÃÊÕ AJT ®Ïx„þÕ’Ã «ÖŸ¿¢{Ö ŠÂˢŌ ‚¬Áa-ªÃu-EÂË ’¹Õª½-§ŒÖuª½Õ. ƒ©Ç ÅŒÊ ¤¶ñšðÅî ¤Ä{Õ ‹ Æ¢Ÿ¿-„çÕiÊ ®¾¢Ÿä-¬ÇEo å®jÅŒ¢ ŸÄEÂË •ÅŒ Íä®Ï¢D ¦ÇM-«Ûœþ «ÕOÕt. '¯ç«Õt-C’à AJT X¾Üª½y ¬ÁK-ªÃ-¹%-AÂË Í䪽Õ-¹ע-{Õ¯Ão.. ¯Ã©Çê’ ÂíÅŒh’à Ō©ãkxÊ «Õ£ÏÇ-@Á-©¢-Ÿ¿ª½Ö ¨ ªîèä „Ãu§ŒÖ«Õ¢ „ç៿-©Õ-åX-{d¢œË.. ÆC ƪ½-’¹¢-˜ãj¯Ã ÍéÕ! Æ«Õt’à «ÖªÃ¹ ®¾«Õ§ŒÕ¢ Æ®¾q-©Õ¢-œ¿-Ÿ¿Êo N†¾§ŒÕ¢ ¯ÃÂ¹× Åç©Õ®¾Õ.. ƪá¯Ã Âî¾h ‘ÇS ŸíJ-Â˯à «ª½ˆ-«Û-šüÂ¹× …X¾-“¹-NÕ¢-ÍŒ¢œË.. ª½¢œË.. ¨ N†¾-§ŒÕ¢©ð Æ¢Ÿ¿ª½¢ \¹-«Õ-«ÛŸÄ¢..Ñ Æ¢{Ö ÅŒÊ ¤ò®ýdÅî ÂíÅŒh’à Ō©ãkxÊ «Õ£ÏÇ-@Á©ðx ®¾Öp´Jh E¢XÏ¢D §ŒÕOÕt «ÕOÕt.

eshadeolfitnessghg650-2.jpg
®Ôy{x¢˜ä X¾œË ÍŒÍäa-ŸÄEo!
’¹ª½s´¢ Ÿµ¿J¢-*Ê ®¾«Õ-§ŒÕ¢©ð X¶¾Ûœþ “êÂN¢’ûq (‚£¾É-ª½X¾Û ÂîJ-¹©Õ) ®¾£¾Ç•¢. ¨ ®¾«Õ-§ŒÕ¢©ð ŠÂíˆ-¹ˆ-JÂÌ ŠÂîˆ ª½Â¹-„çÕiÊ ‚£¾Éª½ X¾ŸÄ-ªÃn©Õ A¯Ã-©Êo ÂîJ¹ ¹©Õ-’¹Õ-ŌբC. Æ©Çê’ ¯ÃÂ¹Ø ‚ ®¾«Õ-§ŒÕ¢©ð ®Ôy{Õx ¦Ç’à A¯Ã-©E «ÕÊ®¾Õ ©Çê’C. Æ¢Ÿ¿Õ-©ðÊÖ «áÈu¢’à ¹Xý êÂÂúq Æ¢˜ä X¾œË ÍŒ*a-¤ò-§äÕ-ŸÄEo. „ÃšË Â¢ ³ÄX¾ÛÂË X¾ª½Õ’¹Õ Bæ®-ŸÄEo. ƒ©Ç ¯Ã ‚£¾É-ª½X¾Û ÂîJ-¹©Õ Bª½Õa-¹ׯÃo. Æ©Çê’ ¨ ®¾«Õ-§ŒÕ¢©ð “XÏЯÃ-{©ü §çÖ’Ã, ͌¹ˆšË ‚£¾Éª½ E§ŒÕ-«Ö©Õ ¤ÄšË¢-ÍŒœ¿¢ ƒ{Õ «Õʹ×, Æ{Õ Â¹œ¿Õ-X¾Û-©ðE ‡Cê’ Gœ¿fÂ¹× ÍÃ©Ç «Õ¢*C. ¯äÊÖ ÆŸä Íä¬Ç. ƪáÅä ÍéÇ-«Õ¢C ¨ ®¾«Õ-§ŒÕ¢©ð œçjšü, X¶Ïšü-¯ç®ý N†¾-§ŒÖ©ðx Âî¾h «á¢Ÿ¿Ö „çÊÂà ƫÛ-Ōբ-šÇª½Õ.. ƒ¢Âí¢-ÅŒ-«Õ¢-Ÿä„çÖ OšËE „ç៿-©Õ-åX-{d-œÄ-EÂË ¦Ÿ¿l´-ÂË-®¾Õh¢-šÇª½Õ. ƒ©Ç¢šË „ÃJÂË ¯äÊÕ ÍçX¾p-Ÿ¿-©-ÍŒÕ-¹×-ÊoC ŠÂ¹ˆ˜ä.. œÄ¹dªý ®¾©£¾É „äÕª½Â¹× ‚ªî-’¹u-¹-ª½-„çÕiÊ ‚£¾Éª½¢ B®¾Õ-Âî-«œ¿¢, ͌¹ˆšË „Ãu§ŒÖ«Õ¢ Í䧌՜¿¢ „ç៿-©Õ-åXšËd ¯Ã©Õ-é’jŸ¿Õ ªîV© ¤Ä{Õ ÂíÊ-²Ä-T¢-ÍŒ¢œË.. ƒÂ¹ «âœî ªîV ÊÕ¢* OÕêª ‚šð-„äÕ-šË-Âú’à ŸÄEÂË Æ©-„Ã{Õ X¾œË-¤ò-Åê½Õ. “åXé’o-Fq©ð ¨ 骢œ¿Õ ÍÃ©Ç «áÈu¢ ¹؜Ä!

eshadeolfitnessghg650-5.jpg
ÆX¾Ûpœ¿Ö.. ƒX¾Ûpœ¿Ö.. 殄þÕ œçjšü!
¬ÁK-ªÃ-¹%A N†¾-§ŒÕ¢-©ð¯ä Âß¿Õ.. ‚ªî-’¹u¢’à …¢œ¿-œÄ-EÂË Â¹ØœÄ «ÕÊ¢ B®¾Õ-Â¹×¯ä ‚£¾Éª½¢ ‡¢ÅŒ-’Ã¯î …X¾-§çÖ-’¹-X¾-œ¿Õ-ŌբC. Æ¢Ÿ¿Õê œçjšü N†¾-§ŒÕ¢©ð ¯äÊÕ Â¹*a-ÅŒ¢’à …¢šÇ. XÏ©x©Õ X¾ÛšÇd-¹¯ä Âß¿Õ.. «á¢Ÿ¿Õ-ÊÕ¢< ¯äÊÕ B®¾Õ-Â¹×¯ä ‚£¾Éª½¢ ŸÄŸÄX¾Û Šê婂 …¢{Õ¢C.
[ ÅŒ%º-ŸµÄ-¯Ãu©Õ, ÅÃèÇ X¾¢œ¿Õx, ÂçŒÕ-’¹Ö-ª½©Õ, M¯þ “¤ñšÌ¯þq.. «¢šËN ‚£¾É-ª½¢©ð …¢œä©Ç ֮͌¾Õ-¹עšÇ.
[ ÍéÇ-«Õ¢C ¦µð•Ê¢ Æ¢˜ä X¶¾Û©Õx’à ©ÇT¢-Íä-®¾Õh¢-šÇª½Õ. ¯äÊÕ «Ö“ÅŒ¢ Æ©Ç Âß¿Õ.. ÆA’à AÊœ¿¢ Æ¢˜ä ¯ÃÂ¹× Æ®¾q©Õ ƒ†¾d¢ …¢œ¿Ÿ¿Õ.
[ ÊÖ¯ç, Âí«Ûy ®¾¢¦¢-CµÅŒ X¾ŸÄ-ªÃn-©Â¹× ¯äÊÕ «á¢Ÿ¿Õ ÊÕ¢< Ÿ¿Öª½„äÕ! ‡¢Ÿ¿Õ-¹¢˜ä “¤Äå®®ýf, •¢Âú X¶¾Ûœþq.. «¢šË X¾ŸÄ-ªÃn©ðx ¤¶ÄušÌ ‚«Öx©Õ ÆCµ-¹¢’à …¢šÇªá. OšË-«©x ©Ç«-«-œ¿¢Åî ¤Ä{Õ Â¹œ¿Õ-X¾Û©ð \Ÿî Ʋù-¹-ª½u¢’Ã Â¹ØœÄ ÆE-XÏ-®¾Õh¢-{Õ¢C. ÅŒŸÄyªÃ ÆC ‚ªî-’¹u¢åXj “X¾A-¹ة “X¾¦µÇ«¢ ÍŒÖX¾Û-ŌբC.
[ Æ©Çê’ F@ÁÙx ‡Â¹×ˆ-«’à ÅÃ’¹ÕÅÃ. X¶¾L-ÅŒ¢’à «ÕÊ ¬ÁK-ª½¢-©ðE ÆÊ-«-®¾ª½ X¾ŸÄ-ªÃn©Õ ®¾Õ©-¦µ¼¢’à ¦§ŒÕ-šËÂË „çRx-¤ò-Åêá. ‚ªî-’¹u¢’à …¢œÄ-©¢˜ä ƒŸä «áÈu¢ ¹ŸÄ «ÕJ!

eshadeolfitnessghg650-7.jpg
‚ «Öª½ÕpLo ®¾J-Íä-æ®C „Ãu§ŒÖ-«Õ„äÕ!
“åXé’oFq ®¾«Õ-§ŒÕ¢©ð “XÏЯÃ-{©ü §çÖ’Ã Æ{Õ ¬ÇK-ª½-¹¢’Ã, ƒ{Õ «ÖÊ-®Ï-¹¢’à ¯Ãé¢Åî „äÕ©Õ Íä®Ï¢C. ƒÂ¹ XÏ©x©Õ X¾ÛšÇd¹ Â¹ØœÄ ¯äÊÕ AJT X¶Ïšü’à «Öª½-œÄ-EÂË ÍŒÂ¹ˆšË «ª½ˆ-«Ûšü Ÿî£¾ÇŸ¿¢ Íä®Ï¢C.
[ ªîW ’¹¢{-Êoª½ ÊÕ¢* 骢œ¿Õ ’¹¢{© ¤Ä{Õ «ª½ˆ-«Ûšü Í䧌՜¿¢ ¯ÃÂ¹× Æ©-„Ã{Õ. ¨ “¹«Õ¢©ð å®jÂËx¢’û, “˜ãœþ-NÕ©ü, å®dX¾pªýq.. «¢šË ÂÃJf§çÖ „Ãu§ŒÖ-«Ö©Õ Í䧌Õ-œÄ-EÂË „çá’¹Õ_-ÍŒÖ-X¾ÛÅÃ.
[ Æ«Õt§äÕu “¹«Õ¢©ð «ÕÊ ¬ÁK-ª½¢©ð ‡¯îo «Öª½Õp©Õ Íî{Õ-Íä-®¾Õ-¹ע-šÇªá. ¹¢œ¿-ªÃ©Õ «Ÿ¿Õ-©Õ’à «Öª½Åêá.. ¬ÁKª½¢ ¬ÁÂËhE Âî©ðpªá Fª½-®¾¢’à Ō§ŒÖ-ª½-«Û-ŌբC. «ÕJ, OšËE ÆCµ-’¹-NÕ¢-ÍÃ-©¯Ão Æ¢Ÿ¿ÕÂ¹× „Ãu§ŒÖ-«Õ„äÕ ÍŒÂ¹ˆšË «Öª½_¢. ƒ¢Ÿ¿Õ-Â¢ ¯äÊÕ ¦Çªý-¦ã©ü, œ¿¢¦ã©ü.. «¢šË ¦ª½Õ-«Û-©ãÅäh „Ãu§ŒÖ-«Ö©Õ EX¾Û-ºÕ© X¾ª½u-„ä-¹~-º©ð Íäæ®-ŸÄEo.
[ „Ãu§ŒÖ«Õ¢ Íäæ® “¹«Õ¢©ð ‡¢ÅŒ ‡Â¹×ˆ« ¹†¾d-X¾œË Íç«Õ-šð-œËaÅä «ÕÊ ¬ÁK-ª½¢-©ðE Âí«Ûy©Õ ƢŌ ‡Â¹×ˆ-«’à ¹ª½Õ-’¹Õ-Åêá. Æ¢Ÿ¿Õ-Âî-®¾„äÕ ¯äÊÕ ¦ãjå®Xý, w˜ãjå®Xý, ²Äˆyšüq, “¹¢Íç®ý.. «¢šË ®¾ª½Öˆušü „Ãu§ŒÖ-«Ö©Õ Íäæ®-ŸÄEo. ÆN Â¹ØœÄ ¯äÊÕ AJT ¯ÃW’Ã_ «Öª½-œÄ-EÂË Ÿî£¾ÇŸ¿¢ Íä¬Çªá.

eshadeolfitnessghg650-8.jpg
[ §çÖ’Ã Â¹ØœÄ ¯Ã «ª½ˆ-«Û-šü©ð ŠÂ¹ ¦µÇ’¹„äÕ. ªîW \ «ª½ˆ-«Ûšü Íä®Ï¯Ã Í䧌Õ-¹-¤ò-ªá¯Ã §çÖ’Ã Í䧌՜¿¢ «Ö“ÅŒ¢ «ÕJa-¤òÊÕ. ‡¢Ÿ¿Õ-¹¢˜ä ŸÄ¢Åî¯ä ¯Ã ŠAh-@ÁxÊÕ «ÕJa-¤òÅà ÂæšËd!
[ ƪáÅä ÆEo ¬ÁK-ª½-ÅŒ-ÅÃy-©Â¹× ÆEo „Ãu§ŒÖ-«Ö©Õ ÊX¾p«Û. ÅŒŸÄyªÃ ƒ¦s¢C X¾œä Æ«-ÂìÁ¢ …¢{Õ¢C. Æ¢Ÿ¿Õê OÕª½Õ “X¾®¾«¢ ÅŒªÃyÅŒ ¦ª½Õ«Û ÅŒ’Ã_-©¢˜ä \§äÕ „Ãu§ŒÖ-«Ö©Õ Í䧌Ö-©-¯äC OÕÂ¹× OÕêª Eª½g-ªá¢-ÍŒÕ-Âî-«œ¿¢, ©äŸÄ §Œâ{Öu¦ü OœË-§çÖ©Õ ÍŒÖœ¿œ¿¢.. «¢šËN Í䧌Õ-¹עœÄ ®¾¢¦¢-CµÅŒ EX¾Û-ºÕLo, œÄ¹d-ªýE ®¾¢“X¾-C¢-ÍŒ¢œË. ‚ ÅŒªÃyÅŒ OÕ ‚ªî’¹u X¾J-®Ïn-AE ¦šËd OÕ ¬ÁK-ªÃ-EÂË ÊæXp „Ãu§ŒÖ-«Ö©Õ EX¾Û-ºÕ©ä ®¾Ö*-²Ähª½Õ. Æ¢Ÿ¿Õê ¨ N†¾-§ŒÕ¢©ð ‡«ª½Ö Åí¢Ÿ¿-ª½-X¾œË OÕÂ¹× OÕêª Eª½g-§ŒÖ©Õ B®¾Õ-Âî-«Ÿ¿Õl. ¨ “X¾¦µÇ«¢ OÕåXj¯ä Âß¿Õ.. ¤ÄLÍäa OÕ Gœ¿fåXjÊ Â¹ØœÄ X¾œ¿Õ-Ōբ-Ÿ¿E ’¹Õª½Õh-åX-{Õd-ÂË.

eshadeolfitnessghg650-6.jpg

Æ«Õt-ÅŒ-Ê„äÕ ÆFo ¯äª½Õp-ŌբC!
“X¾A «Õ£ÏÇ-@ÁÂ¹Ø Æ«Õt§äÕu ¹~º¢ ‹ ÆŸ¿Õs´ÅŒ¢. ¨ “¹«Õ¢©ð ’¹ÅŒ¢©ð ÅçL-§ŒÕE ‡¯îo N†¾-§ŒÖ©Õ ¯äª½Õa-¹עšÇ¢.. ¦ÇŸµ¿uÅŒ Åç©Õ-®¾Õh¢C. Æ«Õt-§ŒÖu꠯à °NÅŒ¢ X¾J-X¾Ü-ª½g-„çÕi¢C. Æ«Õt§ŒÖuê ‡¢Åî Ÿ¿%œµ¿¢’à X¶Ô©§ŒÖu.. ‡¢Ÿ¿Õ-¹¢˜ä ÊÊÕo X¾J-X¾Üª½g «Õ£ÏÇ-@Á’à «ÖJaÊ ¯Ã ¦äH®ý ¯Ã X¾Â¹ˆ¯ä …¯Ão-ª½Õ’à «ÕJ! ƒÂ¹, åXRxÂË «á¢ŸçjÅä ¹F®¾¢ «¢{ Í䧌Õ-œ¿„äÕ ÅçL-æ®C Âß¿Õ.. ÂÃF åX@Áx-§ŒÖu¹ ¯Ã ¦µ¼ª½h ¦µ¼ª½Åý Â¢ ÂíÅŒh ÂíÅŒh «¢{-ÂÃ©Õ ¯äª½Õa-ÂíE «ÕK “X¾§ŒÕ-Ao¢-Íä-ŸÄEo. ÅŒÊÕ ¯Ã¯þ-„çèü ¦Ç’à A¢šÇœ¿Õ.. ¯äÊÕ AÊÊÕ.. ƪá¯Ã ÅŒÊ-Â¢ „çéªj-šÌ’à «¢œË-åX-šÇd-©-E-XÏ¢-ÍäC. Æ©Çê’ ¦µÇª½u’à «ÖªÃ¹ ¦µ¼ª½h Â¢ ‚ªÃ-{-X¾-œ¿œ¿¢, ÅŒ©x-§ŒÖu¹ XÏ©x© ‚©¯Ã ¤Ä©Ê ֮͌¾Õ-Âî-«œ¿¢ Æ¯ä ¦ÇŸµ¿uÅŒ ‚šð-„äÕ-šË-Âú’à «ÕÊÂ¹× Æ©-«-œ¿Õ-ŌբC. ƒ©Ç °NÅŒ¢ ’¹œ¿Õ-®¾ÕhÊo ÂíDl ŠÂîˆ Ÿ¿¬Á©ð ‡¯îo N†¾-§ŒÖ©Õ, ¦ÇŸµ¿u-ÅŒ©Õ Åç©Õ-®¾Õ-¹ע{Ö «á¢Ÿ¿ÕÂ¹× ²Ä’¹ÕÅâ. ƒ«Fo «ÕŸµ¿Õ-ª½-„çÕiÊ èÇcX¾-Âéä!

eshadeolfitnessghg650-4.jpg

ƒŸ¿lª½Õ XÏ©x-©Â¹× ÅŒLx’à ƫÕt-ÅŒ-Ê¢-©ðE «ÖŸµ¿Õ-ªÃuEo ‚²Äy-C-®¾Öh¯ä.. ͌¹ˆšË ‚£¾Éª½, X¶Ïšü-¯ç®ý E§ŒÕ-«Ö-©Åî ÅŒÊ Æ¢ŸÄEo, X¶Ïšü-¯ç-®ýÊÕ åX¢ÍŒÕ-¹ע{Ö ¯äšË ÅŒ©Õx-©¢-Ÿ¿JÂÌ ‚Ÿ¿-ª½z¢’à E©Õ²òh¢C ¦ÇM-«Ûœþ §ŒÕOÕt «ÕOÕt ¨³Ä œË§çÖ©ü. «ÕJ, ÅŒÊ ¤ò®ýd “åXé’oFq „çªá-šü-©Ç®ý ®Ô“éšüq ’¹ÕJ¢* ÅÃÊÕ ÍçXÏpÊ N†¾-§ŒÖ©Õ Åç©Õ-®¾Õ-¹×-¯Ão-ª½Õ’Ã! ƪáÅä OšËE OÕª½Õ ¤ÄšË¢Íä «á¢Ÿ¿Õ ŠÂ¹ˆ-²ÄJ OÕ EX¾Û-ºÕ-©ÊÕ ®¾¢“X¾-C¢*.. “åXé’oFq ÅŒªÃyÅŒ OÕ ‚ªî’¹u¢ ‡©Ç …¢C? ‡Â¹q-ªý-å®jèü Í䧌Õ-œÄ-EÂË OÕ ¬ÁKª½¢ ®¾£¾Ç-¹-J-®¾Õh¢ŸÄ? ©äŸÄ? ÆÊo N†¾-§ŒÖ©Õ Åç©Õ-®¾Õ-¹×-¯Ãoê «ª½ˆ-«Ûšü ƪá¯Ã, œçjšü E§ŒÕ-«Ö-©ãj¯Ã ¤ÄšË¢-ÍŒœ¿¢ …ÅŒh«Õ¢.. ®¾êª¯Ã?!

’¹«Õ-E¹: ¦ÇM-«Ûœþ ¦ð©üf ¦ÖušÌ M²Ä æ£Çœç¯þ ¤ò®ýd “åXé’oFq „çªášü ©Ç®ý ®Ô“éšüq ’¹ÕJ¢* Åç©Õ-®¾Õ-Âî-„Ã-©¢˜ä 'Æ©Ç ¦ª½Õ«Û ÅŒ’Ã_!Ñ QJ¥-¹©ð ‚’¹®¾Õd 6Ê “X¾ÍŒÕ-J-ÅŒ-«Õ§äÕu “X¾Åäu¹ „Ãu®¾¢ ÍŒŸ¿-«¢œË.


Name:  
Email:    
Area:  
Phone Number:   
 
(Press ctrl+g to switch(English/Telugu)) ADD
¦ÇŸ¿¢ AÊ¢œË.. ¦ª½Õ«Û ÅŒ’¹_¢œË..!

wœçj“X¶¾Üšüq N†¾-§ŒÕ¢©ð ÍéÇ-«Õ¢-CÂË NNŸµ¿ Ƥò-£¾Ç-©Õ¢-šÇªá. ƒN A¢˜ä ¬ÁK-ª½¢©ð Âí«Ûy åXJT ©Ç«-«Û-ÅÃ-«ÕE, X¶¾L-ÅŒ¢’à ©äE-¤òE ‚ªî’¹u ®¾«Õ®¾u©Õ ÂíE-Åç-ÍŒÕa-¹×-Êo-{x-«Û-Ōբ-Ÿ¿E Âí¢ÅŒ-«Õ¢C ¦µÇN-²Ähª½Õ. ƪáÅä ¦ÇŸ¿¢ N†¾-§ŒÕ¢©ð ¨ Ƥò-£¾Ç-©Fo ®¾J-ÂÃ-Ÿ¿E Eª½Ö-XÏ¢-*¢Ÿî ÆŸµ¿u-§ŒÕÊ¢. Æ¢Åä-Âß¿Õ.. ªîW ŸÄŸÄX¾Û 43 “’ë᩠¦ÇŸ¿¢ X¾X¾ÛpÊÕ ÊÖ¯ç ©ä¹עœÄ „äªá¢*, Âî¾h …X¾Ûp ÍŒLx.. ¯Ã©Õ’¹Õ „êé ¤Ä{Õ B®¾Õ-Âî-«œ¿¢ «©x ¦ª½Õ«Û åXª½-’¹-¹ע-œÄ¯ä, ¬ÁKªÃEÂË …X¾-§çÖ-’¹-X¾œä N{-NÕ¯þ 'ƒÑÅî ¤Ä{Õ „çÖ¯î Ưþ¬Çu-ÍŒÕ-êª-˜ãœþ Âí«Ûy©Õ, «Õ¢* Âí«Ûy©Õ «%Cl´ Í碟¿Õ-ÅÃ-§ŒÕE „ç©x-œË¢-*¢C. «Õ£ÏÇ-@Á©ðx ÆX¾Ûp-œ¿-X¾Ûpœ¿Õ ¦ÇŸ¿¢ X¾X¾Ûp A¯ä „ÃJ ¹¢˜ä „êÃ-EÂË ŸÄŸÄX¾Û 90 ¦ÇŸ¿¢ X¾X¾ÛpLo A¯ä-„Ã-J©ð ’¹Õ¢œç ®¾¢¦¢-CµÅŒ ®¾«Õ-®¾u©Õ «Íäa Æ«-ÂìÁ¢ 35 ¬ÇÅŒ¢ Ō¹׈-«E Â¹ØœÄ ÅäL¢C. ¦ÇŸ¿¢©ð ÂÃu©-K©Õ ÍÃ©Ç ÅŒÂ¹×ˆ« „çáÅŒh¢©ð …¢œ¿-œ¿„äÕ ƒ¢Ÿ¿ÕÂ¹× Â꽺¢. «ÕJ N{-NÕ¯þ 'ƒÑ, XÔÍŒÕ.. «¢šË ‡¯îo ¤ò†¾-ÂÃ-©Åî NÕR-ÅŒ-„çÕiÊ ¦ÇŸ¿¢ X¾X¾Ûp ¦ª½Õ«Û ÅŒT_¢-ÍŒ-œ¿¢©ð ‡©Ç …X¾-§çÖ-’¹-X¾-œ¿Õ-ŌբŸî Åç©Õ-®¾Õ-¹עŸÄ¢ ª½¢œË.

œçL-«K ƧŒÖu¹ 11 ªîV-©ê ¦ª½Õ«Û ÅŒ’Ã_!

’¹ª½s´¢ Ÿµ¿J¢-*Ê ®¾«Õ-§ŒÕ¢©ð «Õ£ÏÇ-@Á©Õ ¦ª½Õ«Û åXª½-’¹œ¿¢ ®¾£¾Ç•¢.. Æ©Çê’ “X¾®¾-«-«Õ-§ŒÖu¹ „ÃJ ‚ªî-’ÃuEo ¦šËd ÂíEo ¯ç©© ÅŒªÃyÅŒ ͌¹ˆšË „Ãu§ŒÖ«Õ¢, œçjšüÅî AJT ¦ª½Õ«Û ÅŒ’¹_-œ¿«â ®¾ª½y-²Ä-ŸµÄ-ª½-º„äÕ. ƪáÅä Gœ¿fÂ¹× •Êt-E-ÍÃa¹ ê«©¢ X¾Ÿ¿-Âí¢œ¿Õ ªîV-©ðx¯ä AJT ¯ÃW’Ã_ «ÖJÊ „ÃJE OÕéª-X¾Ûp-œçj¯Ã ͌֬ǪÃ? ¯Ãª½t©ü œçL-«K ƪáÊ „ÃJÂË Â¹ØœÄ ÆC Ʋğµ¿u¢ Æ¢šÇªÃ? ÂÃF.. ÅŒÊ N†¾-§ŒÕ¢©ð «Ö“ÅŒ¢ ÆC ²ÄŸµ¿u„äÕ Æ¢šð¢C “X¾«áÈ ¦ÇM-«Ûœþ £ÔǪî ƪ½Õb¯þ ªÃ¢¤Ä©ü ’¹ªýx-“åX¶¢œþ ’Ãu“G-§çÕ©Çx œç„çÕ-“šË-§ŒÖ-œç®ý. Ÿ¿ÂË~-ºÇ-“X¶Ï-ÂÃÂ¹× Íç¢CÊ ¨ „çÖœ¿©ü.. ƒšÌ-«©ä ƪ½Õb¯þ ªÃ¢¤Ä-©üÂ¹× „ê½-®¾Õ-œËE Æ¢C¢-*Ê N†¾§ŒÕ¢ ÅçL-®Ï¢Ÿä. ƪáÅä ÅŒÊC ®¾ÕÈ “X¾®¾-«-«ÕE, ¦Ç¦Õ X¾ÛšÇd¹ X¾Ÿ¿-Âí¢œ¿Õ ªîV-©ðx¯ä “åXé’o-Fq©ð åXJ-TÊ ¦ª½Õ«Û ÅŒ’¹_-’¹-L-’Ã-ÊE ÅÃÊÕ ÍçX¾p-œ¿„äÕ Âß¿Õ.. ‚ ¤¶ñšðLo Â¹ØœÄ ²ò†¾©ü OÕœË-§ŒÖ©ð ¤ò®ýd Í䮾Öh Æ¢Ÿ¿-JF ŠÂˢŌ ‚¬Áa-ªÃu-EÂË ’¹ÕJ-Íä-®Ï¢D Æ¢ŸÄ© Æ«Õt. Æ©Ç-’¹E Æ«Õt-©¢-Ÿ¿J ¬ÁK-ª½-ŌŌy¢ ŠÂ¹©Ç …¢œ¿-Ÿ¿E, ‡«-éªj¯Ã ÅŒ«Õ ‚ªî’¹u ®ÏnA, „çjŸ¿Õu© ®¾©£¾É „äÕª½ê “X¾®¾«¢ ÅŒªÃyÅŒ „Ãu§ŒÖ-«Ö©Õ „ç៿-©Õ-åX-{dœ¿¢ «Õ¢*-Ÿ¿¯ä ®¾©-£¾ÉÊÕ Â¹ØœÄ ¯äšË Æ«Õt-©Â¹× Æ¢C-²òh¢D ¦ÖušÌ. «ÕJ, ƒ¢ÅŒÂÌ ƒ¢ÅŒ ÅŒyª½’à ’Ãu“G-§çÕ©Çx ÅŒÊ ¦ª½Õ-«ÛÊÕ ‡©Ç ÅŒT_¢-ÍŒÕ-¹עC? Æ®¾©Õ ‚„çÕ ÅŒÊ „çªášü ©Ç®ý •Ko ’¹ÕJ¢* ƒ¯þ-²Äd©ð X¾¢ÍŒÕ-¹×Êo N¬ì-³Ä-©ä¢šË..? Åç©Õ-®¾Õ-Âî-„Ã-©¢˜ä ƒC ÍŒŸ¿-„Ã-Lq¢Ÿä!