Registration

Name

 

Gender

 

Age

 

Email

  

Phone

   

Location

 

Address


Close

Forgot Password

  

Your Password Has Been Sent To Your Registered EMail

X¶Ïšü-¯ç®ý «Õ¢“ÅŒ

Ÿä¬Á¢©ð ‡Â¹×ˆ-«-«Õ¢-CE «ºË-ÂË-²òhÊo ‚ªî’¹u ®¾«Õ®¾u©ðx ÆCµÂ¹ ¦ª½Õ«Û Â¹ØœÄ ŠÂ¹šË. ‚£¾É-ª½X¾Û Æ©-„Ã{Õx, °«-Ê-¬ëj-L©ð ¹Lê’ «Öª½Õp©Õ, „Ãu§ŒÖ«Õ¢ Í䧌Õ-¹-¤ò-«œ¿¢.. «¢šË X¾©Õ Âê½-ºÇ© «©x ¨ ®¾«Õ®¾u ÅŒ©ã-ÅŒÕh-ŌբC. Âé-“¹-„äÕºÇ ƒC «Ü¦-ÂÃ-§ŒÖ-EÂË ŸÄJ-B-®¾Õh¢C. ƪáÅä ÍéÇ-«Õ¢C ¦ª½Õ-«ÛÊÕ ÆŸ¿Õ-X¾Û©ð …¢ÍŒÕ-Âî-«-œÄ-EÂË, åXJ-TÊ ¦ª½Õ-«ÛÊÕ ÅŒT_¢-ÍŒÕ-Âî-«-œÄ-EÂË œçjšË¢’û Í䧌՜¿¢, ¬ÁK-ª½¢åXj ‡Â¹×ˆ« ŠAhœË X¾œä©Ç „Ãu§ŒÖ-«Ö©Õ Í䧌՜¿¢.. «¢šËN Í䮾Õh¢-šÇª½Õ. OšË-«©x ƒ{Õ ‚ªî-’¹u-X¾-ª½¢’Ã, Æ{Õ X¶Ïšü-¯ç-®ý-X¾-ª½¢’Ã Â¹ØœÄ ƒ¦s¢-Ÿ¿Õ©Õ ‡Ÿ¿Õ-ª½§äÕu Æ«-ÂìÁ¢ …¢{Õ¢C. Æ¢Ÿ¿Õê Âæð©Õ ÂíEo Ÿä¬Ç© “X¾•©Õ ÅŒ«Õ ¦ª½Õ-«ÛÊÕ ÆŸ¿Õ-X¾Û©ð …¢ÍŒÕ-Âî-«-œÄ-EÂË ÅŒŸÄyªÃ ‚ªî-’¹u¢’à °«Ê¢ ²ÄT¢-ÍŒ-œÄ-EÂË NNŸµ¿ X¾Ÿ¿l´-ÅŒÕLo ¤ÄšË-®¾Õh¢-šÇª½Õ. ƒ¢ÅŒÂÌ ¬ÁKª½ ¦ª½Õ«Û ÆŸ¿Õ-X¾Û©ð …¢ÍŒÕ-Âî-«-œÄ-EÂË \§äÕ Ÿä¬Ç© „ê½Õ ‡©Ç¢šË *šÇˆ©Õ ¤ÄšË-²Ähªî Åç©Õ-®¾Õ-¹עŸÄ¢ ª½¢œË.fitnessscrets650-3.jpg

H¯þq ©äEŸä «áŸ¿Õl C’¹Ÿ¿Õ..
«ÕÊ-Ÿä-¬Á¢©ð ÍéÇ-«Õ¢C åXª½Õ-’¹-Êo¢-Åî¯ä ÅŒ«Õ ¦µð•-¯ÃEo «áT-®¾Õh¢-šÇª½Õ. Âí¢Ÿ¿-JÂË ªîW ¯çªáu ©äEŸä «áŸ¿l C’¹Ÿ¿Õ. «ÕJ-Âí¢-Ÿ¿-JÂË \ ¹ت½ Íä®Ï¯Ã ªîW X¾X¾Ûp ÅŒX¾p-E-®¾-J’à …¢œÄ-Lq¢Ÿä..! ƒ©Ç ŠÂíˆ-¹ˆª½Ö ŠÂîˆ ÅŒª½£¾É ‚£¾Éª½ E§ŒÕ-«Ö©Õ ¤ÄšË-®¾Õh¢-šÇª½Õ. ÂÃF “¦ã>©ü “X¾•-©Â¹× «Ö“ÅŒ¢ H¯þq, ÆÊo¢ ©äEŸä ¦µð•Ê¢ X¾ÜJh-ÂÃ-Ÿ¿{. „ê½Õ \C A¯Ão AÊ-¹-¤ò-ªá¯Ã ªîW ÆÊo¢, H¯þq ÅŒX¾p-¹עœÄ B®¾Õ-¹ע-šÇ-ª½{. ƒ¢ÅŒÂÌ „ê½Õ ‡¢Ÿ¿Õ-ÂË©Ç Í䮾Õh¢-šÇª½Õ..? \Ÿî ¦©-„çÕiÊ Â꽺¢ …¢œä …¢{Õ¢C ¹ŸÄ.. ÆÊÕ-¹ע-{Õ-¯ÃoªÃ..? Æ«ÛÊÕ.. ÅŒ«Õ ¦ª½Õ-«ÛÊÕ ÆŸ¿Õ-X¾Û©ð …¢ÍŒÕ-Âî-«-œÄEê “¦ã>-L-§ŒÕ¯þq ¨ ÅŒª½£¾É ‚£¾Éª½ E§ŒÕ-«Ö-©ÊÕ ¤ÄšË-®¾Õh¢-šÇª½Õ. H¯þq©ð ‡Â¹×ˆ-«’à ©Gµ¢Íä XÔÍŒÕ ¦ª½Õ«Û åXª½-’¹-¹עœÄ Ÿî£¾ÇŸ¿¢ Í䮾Õh¢C. Æ©Çê’ ¨ X¾ŸÄ-ªÃn©Õ ª½Â¹h¢©ð ͌鈪½ ²Än§Œá©Õ ÆŸ¿Õ-X¾Û©ð …¢œä©Ç Íä²Ähªá.

£¾É{Õ.. §ŒÕ«Õ X¶¾Ö{Õ..!
¹ت½©ðx Âî¾h Âê½¢ ‡Â¹×ˆ-„çj-Åä¯ä 'Ʀs.. ¨ªîV ¹ØꪢšË ƒ¢ÅŒ Âê½¢’à …¢C..Ñ Æ¢{Ö ¦ÇšË-@ÁxÂ¹× ¦ÇšË@ÁÙx F@ÁÙx ÅÃ’¹Õ-ŌբšÇ¢. ÂÃF ÆŸä «¢{-ÂÃ-©Â¹× ª½Õ*E Æ¢C¢Íä NÕJa ¦ª½Õ«Û ÅŒ’¹_-œÄ-EÂË Ÿî£¾ÇŸ¿¢ Í䮾Õh¢-Ÿ¿Êo N†¾§ŒÕ¢ OÕÂ¹× Åç©Õ²Ä? Æ¢Ÿ¿Õ-êÂ-¯ä„çÖ Ÿ±Äªá-©Ç¢œþ “X¾•©Õ ¨ £¾É˜ãjÊ, X¶¾Ö˜ãjÊ X¾ŸÄªÃnEo „ÃJ „çªášü ©Ç®ý ®Ô“éÂ-šü’à Íç¦Õ-Ōբ-šÇª½Õ. ƒC °«-Ê-“ÂË-§ŒÕLo „ä’¹-«¢ÅŒ¢ Í䧌Õ-œ¿¢Åî ¤Ä{Õ ¯ç«Õt-C’à AÊœ¿¢, X¶¾Ö{Õ’Ã …¢œ¿œ¿¢ «©x Ō¹׈« „çáÅŒh¢©ð ‚£¾Éª½¢ B®¾Õ-¹×-¯ä©Ç Í䮾Õh¢C. ÅŒŸÄyªÃ ¦ª½Õ«Û ÅŒê’_ Æ«-ÂìÁ¢ ‡Â¹×ˆ-«’à …¢{Õ¢C. Æ¢Ÿ¿Õê Ÿ±Äªá-©Ç¢œþ “X¾•©Õ NÕJaE ‡Â¹×ˆ-«’à ‚£¾É-ª½¢©ð ¦µÇ’¹¢’à Í䮾Õ-¹ע-{Õ¢-šÇª½Õ.fitnessscrets650-2.jpg

ªîW …X¾-„Ã-®¾„äÕ..
²ÄŸµÄ-ª½-º¢’à «ÕÊŸä¬Á¢©ð X¾¢œ¿-’¹©Õ, X¾ª½y-C-¯Ã©Õ, ƒÅŒª½ “X¾Åäu¹ ®¾¢Ÿ¿-ªÃs´©ðx …X¾-„î¾¢ …¢œ¿œ¿¢ ‚Ê-„Ã-ªáB. ªî•¢Åà …X¾-„î¾¢ …¢œË ²Ä§ŒÕ¢“ÅŒ¢ ‚£¾Éª½¢ B®¾Õ-Âî-«œ¿¢ ©äŸ¿¢˜ä X¾¢œ¿Õx AÊœ¿¢.. «¢šËN Í䮾Õh¢šÇ¢. Âí¢ÅŒ-«-ª½Â¹× …X¾-„î¾¢ «Õ¢*Ÿä ÂÃF.. ƒ©Ç ªîW …X¾-„î¾¢ Íäæ®h ÂíEo ªîV-©Â¹× ‚ªî’¹u¢ ÂÌ~ºË¢* ©äE-¤òE ®¾«Õ-®¾uLo ÂíE ÅçÍŒÕa-¹×Êo „ê½-«Õ-«ÛÅâ. ÂÃF ªîW …X¾-„î¾¢ …¢œä-„Ã-JE OÕª½Õ ͌֬ǪÃ..? Æ«Û-Ê¢œÎ.. ƒ¢œî-¯ä-†Ï§ŒÖ •¯Ã-¦µÇ©ð ÍéÇ-«Õ¢C ªîW …X¾-„î¾ D¹~ Í䮾Õh¢-šÇ-ª½{. «ÕJ, ÆC \„çÕi¯Ã „ÃJ ‚ÍÃ-ª½«Ö.. Æ¢˜ä Âïä Âß¿Õ. ¦ª½Õ«ÛÊÕ ÆŸ¿Õ-X¾Û©ð …¢ÍŒÕ-ÂíE ‚ªî-’¹u¢’à …¢œ¿-œÄ-Eê „ÃK X¾Ÿ¿l´AE ¤ÄšË-®¾Õh¢-šÇ-ª½{! Æ¢Åä-Âß¿Õ.. „ÃJ …X¾-„Ã-²Ä-EÂË '«áušÌÑ ÆE æXª½Õ Â¹ØœÄ åX{Õd-¹×-¯Ãoª½Õ. «áušÌ Æ¢˜ä ƒ¢œî-¯ä-†Ï-§ŒÖ©ð Åç©ÕX¾Û ÆE ƪ½n¢. ƒ¢ÅŒÂÌ …X¾-„Ã-®¾-«Õ¢˜ä Æ®¾-©äOÕ AÊ-¹עœÄ …¢šÇ-ꪄçÖ ÆÊÕ-¹×-¯äª½Õ.. EKgÅŒ ®¾«Õ-§ŒÖ-E-Âí-¹-²ÄJ „çjšü éªj®ý A¢{Ö F@ÁÙx ÅÃ’¹ÕÅŒÖ ¤¶Ä®Ïd¢’û Í䮾Õh¢-šÇª½Õ. ƒ©Ç ƒ¢œî-¯ä-†Ï-§ŒÖ-©ðE ÍéÇ-«Õ¢C “X¾•©Õ «áušÌ …X¾-„î¾¢ Í䮾Öh ÅŒ«Õ ¦ª½Õ-«ÛÊÕ ÆŸ¿Õ-X¾Û©ð …¢ÍŒÕ-¹ע-šÇª½Õ.

«ÖšÇx-œ¿Õ-¹ע{Ö A¢šÇ-ª½{!
ƒ¢šðx Æ¢Ÿ¿ª½¢ ¹L®Ï ¦µð•Ê¢ Íäæ®-{-X¾Ûpœ¿Õ «ÕŸµ¿u©ð ‡«-éªj¯Ã «ÖšÇx-œËÅä '¦µð¢Íä-æ®-{-X¾Ûpœ¿Õ «ÖšÇx-œ¿-¹Ø-œ¿Ÿ¿Õ.. «á¢Ÿ¿Õ AÊÕ..Ñ ÆE Íç¦Õ-Ōբ-šÇª½Õ åXŸ¿l©Õ. ÂÃF “åX¶¢Íý “X¾•©Õ «Ö“ÅŒ¢ A¢{Ö¯ä «áÍŒa-šÇxœ¿ÕÂî«-œÄ-EÂË ƒ†¾d-X¾-œ¿-ÅÃ-ª½{! ‡¢Ÿ¿Õ-¹¢-šÇªÃ..? ÅŒ«Õ ¦ª½Õ-«ÛÊÕ ÆŸ¿Õ-X¾Û©ð …¢ÍŒÕ-Âî-«-œÄ-Eê „ÃJ©Ç Í䮾Õh¢-šÇª½Õ. ƒ©Ç Í䧌՜¿¢ «©x ¯ç«Õt-C’à A¯ä ®¾y¦µÇ«¢ Æ©-«-œ¿Õ-ŌբC. ÆC B®¾Õ-¹×Êo ‚£¾Éª½¢ ®¾Õ©-¦µ¼¢’à °ª½g-«Õ-§äÕu¢-Ÿ¿ÕÂ¹× Ÿî£¾ÇŸ¿¢ Í䮾Õh¢C. Æ¢Åä-Âß¿Õ.. Âî¾h AÊ-’Ã¯ä ®¾¢ÅŒ%XÏh Í碟¿ÕÅâ ¹؜Ä..! ƒ©Ç ƒEo “X¾§çÖ-•-¯Ã-©Õ-¯Ãoªá Âæ˜äd “åX¶¢Íý “X¾•©Õ ÅŒ«Õ ¦ª½Õ-«ÛÊÕ ÆŸ¿Õ-X¾Û©ð …¢ÍŒÕ-Âî-«-œÄ-EÂË ¨ X¾Ÿ¿l´-AE ¤¶Ä©ð Æ«Û-Ōբ-šÇ-ª½-Êo-«Ö{!fitnessscrets650.jpg

Æ©Çp-£¾Éª½¢ «Öʪ½Õ..
AÊ-œÄ-EÂË ®¾«Õ§ŒÕ¢ ©äŸ¿¯î ©ä¹ œçjšË¢’û æXª½Õ-Åî¯î Âí¢ÅŒ-«Õ¢C “¦äÂú-¤¶Ä®ýd Í䧌՜¿¢ ®ÏˆXý Í䮾Õh¢šÇª½Õ. DE-«©x ¦ª½Õ«Û ÅŒ’¹_œ¿¢ Æ{Õ¢*.. ‚¹L «©x «ÕJ¢ÅŒ ‡Â¹×ˆ-«’à A¯Ã-©-E-XÏ¢* \Ÿî ŠÂ¹ ‚£¾Éª½¢ ©ÇT¢-Íä-®¾Õh¢šÇ¢. ÅŒŸÄyªÃ ¦ª½Õ«Û åXJê’ Æ«ÂÃ¬Ç©ä ‡Â¹×ˆ-«’à …¢šÇªá. Æ¢Åä¯Ã.. ©äE-¤òE ‚ªî’¹u ®¾«Õ-®¾u©Ö ÍŒÕ{Õd-«á-œ¿-Åêá. Æ¢Ÿ¿Õê Âæð©Õ •ª½tF “X¾•©Õ \C «ÖE¯Ã “¦äÂú-¤¶Ä®ýd Í䧌՜¿¢ «Ö“ÅŒ¢ «ÖÊ-ª½{. ƹˆœË •¯Ã-¦µÇ©ð ŸÄŸÄX¾Û 75 ¬ÇÅŒ¢ «Õ¢C “¹«Õ¢ ÅŒX¾p-¹עœÄ Æ©Çp-£¾Éª½¢ B®¾Õ-¹ע-{Õ¢-šÇª½Õ. DE-«©x ¦§ŒÕ{ ŸíJê ¤¶Ä®ýd-X¶¾Ûœþ, •¢Âú-X¶¾Ûœþ èðLÂË „ç@Áx-¹עœÄ …¢œ¿-ÍŒaE.. X¶¾L-ÅŒ¢’à ¦ª½Õ-«ÛÊÕ ÆŸ¿Õ-X¾Û©ð …¢ÍŒÕ-Âî-«-ÍŒa-ÊoC „ÃJ ‚©ð-ÍŒÊ. Æ¢Åä-Âß¿Õ.. •ª½tF „Ã@ÁÙx X¾¢œ¿Õx, ÅŒ%º-ŸµÄ-¯Ãu©Õ, £¾Çô©ü-“é’-ªá¯þ “¦ãœþ.. «¢šËN ‡Â¹×ˆ-«’à B®¾Õ-¹ע-šÇ-ª½{. ƒ„ä „ÃJ ¦ª½Õ«ÛÊÕ ÆŸ¿Õ-X¾Û©ð …¢ÍŒ-œ¿¢©ð Â̩¹ ¤Ä“ÅŒ «£ÏÇ-²Ähªá.fitnessscrets650-1.jpg

Oª½Õ ¹؜Ä..
[ E“Ÿ¿-©äNÕ «©x £¾ÉªîtÊx ²Än§Œá©ðx Æ®¾-«Õ-Åö©u¢ \ª½pœË ÅŒŸÄyªÃ ¦ª½Õ«Û åXJê’ Æ«-ÂìÁ¢ …¢{Õ¢C. ÂæšËd ¨ ®¾«Õ-®¾uÊÕ ÅŒT_¢-ÍŒÕ-Âî-«-œÄ-EÂË •¤Ä¯þ “X¾•©Õ E“Ÿ¿Â¹× EKgÅŒ ®¾«Õ§ŒÕ¢ êšÇ-ªá-²Äh-ª½{. ÅŒT-ʢŌ E“Ÿ¿ …¢œ¿œ¿¢ «©x ¬ÁKª½¢ X¾ÛÊ-ª½Õ-Åäh->ÅŒ¢ Âë-œ¿¢-Åî-¤Ä{Õ Íäæ® X¾EåXj “¬ÁŸ¿l´ åXª½Õ-’¹Õ-Ōբ-Ÿ¿-¯äC „ÃJ Ê«Õt¹¢.
[ ‡©Ç¢šË “ÂËNÕ ®¾¢£¾É-ª½-ÂÃ©Õ „Ãœ¿-¹עœÄ 殢“C§ŒÕ X¾Ÿ¿l´-Ōթ ŸÄyªÃ X¾¢œË¢-*Ê Â¹Øª½-’Ã-§ŒÕ©Õ, X¾¢œ¿Õx B®¾Õ-Âî-«œ¿¢ Æ{Õ ‚ªî-’Ãu-EÂË, ƒ{Õ X¶Ïšü’à …¢œ¿-œÄ-EÂË ‡¢Åî Æ«-®¾ª½¢. Æ¢Ÿ¿Õê ª½³Äu “X¾•©Õ ÅŒ«Õ ¹ت½-’Ã-§ŒÕ©Õ ÅÄäÕ X¾¢œË¢-ÍŒÕ-¹ע-šÇ-ª½{. 'œ¿ÍîýÑ æXª½ÕÅî XÏLÍä ¨ X¾Ÿ¿l´A ŸÄyªÃ ¬ÁK-ªÃ-EÂË ÂÄÃ-LqÊ ¤ò†¾-ÂÃ©Õ Æ¢Ÿ¿Õ-ÅÃ-§ŒÕ-¯äC „ÃJ ¦µÇ«Ê.
[ £¾Ç¢ê’K „î¾Õ©Õ ÅÃ«á …X¾-§çÖ-T¢Íä ¹ت½-’Ã-§ŒÕLo «á¢Ÿ¿Õ’à §ŒÖXÏ©ü ®ÏœÄªý „çE-’¹-ªý©ð E©y …¢ÍŒÕ-Åê½Õ. §ŒÖXÏ©ü ®ÏœÄªý „çE-’¹-ªý©ð Âí«ÛyÊÕ Â¹J-T¢Íä ©Â¹~-ºÇ©Õ ÆCµ-¹¢’à …¢œ¿-œ¿„äÕ ƒ¢Ÿ¿ÕÂ¹× “X¾ŸµÄÊ Â꽺¢.
[ ¦ª½Õ-«ÛÊÕ ÆŸ¿Õ-X¾Û©ð …¢ÍŒÕ-Âî-«-œÄ-EÂË «ÕŸµÄu£¾Ço¢ ©¢Íý©ð ‡Â¹×ˆ« ‚£¾Éª½¢ B®¾Õ-Âî-«ÕE ªÃ“ÅŒÕ@ÁÙx Ō¹׈-«’à AÊ-«ÕE EX¾Û-ºÕ©Õ ®¾Ö*¢-ÍŒœ¿¢ «ÕÊÂ¹× ÅçL-®Ï¢Ÿä. ƒŸä ®¾Ö“ÅÃEo „çÕÂËq-¹¯þ “X¾•©Õ ¤ÄšË-®¾Õh¢-šÇª½Õ. «ÕŸµÄu£¾Ço¢ 骢œ¿Õ ’¹¢{© ÊÕ¢* ¯Ã©Õ’¹Õ ’¹¢{© «ÕŸµ¿u©ð ¦µð•Ê¢.. ÆC Â¹ØœÄ Â¹œ¿Õ-X¾Û-E¢œÄ B®¾Õ-ÂíE, ªÃ“A ®¾«Õ§ŒÕ¢©ð ÅäL-¹-¤ÄšË ‚£¾Éª½¢ Ō¹׈-«’à B®¾Õ-¹ע-šÇ-ª½{. X¶¾L-ÅŒ¢’à ÆCµÂ¹ ¦ª½Õ«Û ÊÕ¢* Ÿ¿Öª½¢’à …¢œ¿-’¹-©Õ-’¹Õ-Åê½Õ ÆE „ê½Õ ®¾Ö*-®¾Õh-¯Ãoª½Õ.
[ X¾®¾Õ-X¾Û©ð …¢œä ¹ª½Õˆu-NÕ¯þ Ưä X¾ŸÄª½n¢©ð Âí«ÛyÊÕ Â¹J-T¢Íä ©Â¹~-ºÇ©Õ ÆCµ-¹¢’à …¢šÇªá. Æ¢Ÿ¿Õê «Õ©ä-†Ï§ŒÖ “X¾•©Õ DEo ‡Â¹×ˆ-«’à …X¾-§çÖ-T-®¾Õh¢-šÇª½Õ. ÅÃ«á ¯ÃW’Ã_, X¶Ïšü’à …¢œ¿-œÄ-EÂË X¾®¾ÕæX Âê½-º-«Õ¢-{Õ-¯Ãoª½Õ.
[ Ÿ¿ÂË~-ºÇ-“X¶ÏÂà „î¾Õ©Õ ÅŒ«Õ X¶Ïšü-¯ç®ý ®Ô“éšü ª½Ö§ýÕ-¦ð®ý šÌ ©äŸÄ 骜þ-¦†ý šÌ’à ÆGµ-«-Jg-®¾Õh¢-šÇª½Õ. ƒ¢Ÿ¿Õ©ð …¢œä ®¾£¾Ç-•-®Ï-Ÿ¿l´-„çÕiÊ ÍŒéˆ-ª½©Õ ÆNÕ-ÅŒ¢’à A¯Ã-©Êo ÂîJ-¹ÊÕ ÅŒT_-²Ähªá. ÅŒŸÄyªÃ ¦ª½Õ-«ÛÊÕ ÆŸ¿Õ-X¾Û©ð …¢ÍŒÕ-Âî-«ÍŒÕa.
[ OÕÂî N†¾§ŒÕ¢ Åç©Õ²Ä..? ¯çŸ¿-ªÃx¢œþq Ÿä¬Á¢©ð ƹˆœË •¯Ã¦µÇ ¹¢˜ä å®jÂË@Áx ®¾¢‘äu ‡Â¹×ˆ-«{. „ê½Õ ‡{Õ „çRx¯Ã å®jÂË-©ü-åXj¯ä „ç@ÁÙh¢-šÇ-ª½{. ¦ª½Õ«Û ÆŸ¿Õ-X¾Û©ð …¢ÍŒÕ-Âî-«-œÄ-EÂË, ‚ªî-’¹u¢’à …¢œ¿-œÄ-EÂË ƒŸä ÅŒ«Õ X¶Ïšü-¯ç®ý ®Ô“éšü Æ¢{Õ-¯Ãoª½Õ.
[ Íçj¯Ã©ð ‡Â¹×ˆ-«’à ©Gµ¢Íä X¾Üu§ŒÕªý šÌE „ê½Õ ÅŒ«Õ X¶Ïšü-¯ç®ý ®Ô“éÂ-šü’à ÍçX¾Ûp-¹ע-šÇª½Õ. Â˺yÊ¢ “X¾“Â˧ŒÕ ŸÄyªÃ ÅŒ§ŒÖ-ª½§äÕu ¨ šÌ ÅÃ’¹œ¿¢ «©x ¦ª½Õ«Û ÅŒ’¹_œ¿¢ «Ö“ÅŒ„äÕ Âß¿Õ.. «Õ©-¦-Ÿ¿l´Â¹¢ ®¾«Õ®¾u ÅŒ©ã-ÅŒh-¹עœÄ èÇ“’¹-ÅŒh-X¾-œ¿ÍŒÕa. Æ¢Ÿ¿Õê Æ¹ˆœË „ê½Õ “X¾A-²ÄK ¦µð•Ê¢ Íä®ÏÊ ’¹¢{ ÅŒªÃyÅŒ ‹ ¹X¾Ûp X¾Üu§ŒÕªý šÌ ÅÃ’¹Õ-Ōբ-šÇª½Õ.


Name:  
Email:    
Area:  
Phone Number:   
 
(Press ctrl+g to switch(English/Telugu)) ADD