TRENDING
IPL 2024
AP Assembly Elections 2024
Breaking
|
Feedback
|
ePratibha
|
E-PAPER
|
Pratibha
ఆంధ్రప్రదేశ్
రాష్ట్ర వార్తలు
జిల్లా వార్తలు
తెలంగాణ
రాష్ట్ర వార్తలు
జిల్లా వార్తలు
జాతీయం
అంతర్జాతీయం
క్రైమ్
పాలిటిక్స్
బిజినెస్
క్రీడలు
సినిమా
ఫీచర్ పేజీలు
వసుంధర
చదువు
సుఖీభవ
ఈ-నాడు
మకరందం
ఈ తరం
ఆహా
హాయ్ బుజ్జీ
స్థిరాస్తి
దేవతార్చన
వెబ్ స్టోరీస్
కథామృతం
ఎన్ఆర్ఐ
ఇంకా..
ఫొటోలు
వీడియోలు
వెబ్ ప్రత్యేకం
సండే మ్యాగజైన్
క్యాలెండర్
రాశిఫలం
రిజల్ట్స్
బ్రేకింగ్
హోం
బ్యూటీ & ఫ్యాషన్
‘పింక్ ఐ’ గురించి తెలుసా?
సాధారణంగా మేకప్ వేసుకునే క్రమంలో కంటికి సంబంధించిన మేకప్ ఉత్పత్తుల్లోని అవశేషాలు, రసాయనాలు కంటి ఉపరితలంపై పేరుకుపోతాయి. ఇక రాత్రి పూట కూడా దాన్ని తొలగించకుండా అలాగే పడుకోవడం వల్ల ఈ సమస్య మరింత పెరుగుతుంది....
‘పెరుగు’తో మెరిసే జుట్టు!
ఎన్ని కండిషనర్లు రాసుకున్నా జుట్టు మళ్లీ పొడిగానే తయారవుతోందా? జుట్టు చివర్లు చిట్లిపోయి.. జుట్టంతా డ్యామేజ్ అవుతోందా? చుండ్రుతో వెంట్రుకలు బలహీనమై ఎక్కువగా రాలిపోతున్నాయా? అయితే వీటన్నింటినీ పరిష్కరించడానికి ఓ సహజసిద్ధమైన మార్గం ఉంది. అదే 'పెరుగుతో హెయిర్ ప్యాక్స్'....
ఆరోగ్యమస్తు
Summer Diet: అందుకే వేసవిలో వీటిని తీసుకోవాలి!
వేసవిలో వాతావరణంలోని విపరీతమైన వేడి శరీరంలోని నీటినంతటినీ చెమట రూపంలో పీల్చేస్తుంది. ఫలితంగా డీహైడ్రేషన్కు గురయ్యే ప్రమాదం ఉంది. ఇక చెమట అధికంగా పట్టడం వల్ల శరీరంలోని ఎలక్ర్టోలైట్స్ స్థాయుల్లో మార్పులు చోటుచేసుకుంటాయి....
పోషకాల అవిసెలు..!
చాక్లెట్లు నుంచి ఓట్మీల్ వరకు అన్ని రకాల ఆహరపదార్థాల్లో అవిసెలు కనిపిస్తున్నాయి. ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్లూ, లిగ్నన్లు, పీచు పదార్థాలు పుష్కలంగా ఉండే వీటిని, మహిళలు రోజూ ఆహారంలో చేర్చుకోవడంవల్ల, హృదయ సంబంధిత, రుతుక్రమ, క్యాన్సర్లకు సంబంధించిన వ్యాధులను తగ్గిస్తాయని టొరంటో విశ్వవిద్యాలయం చేసిన అధ్యయనాల్లో వెల్లడైంది.
అనుబంధం
వాళ్లను చూస్తుంటే.. పెళ్లంటేనే భయమేస్తోంది..!
నాకు 34 ఏళ్లు. ఇంకా పెళ్లి కాలేదు. నా చుట్టూ ఉన్న జంటలను చూస్తుంటే పెళ్లి చేసుకోవాలనిపించడం లేదు. ముఖ్యంగా మా అక్క పెళ్లైనప్పటి నుంచీ భర్త, అత్తమామలతో ఇబ్బందులు పడుతోంది. నాకు పెళ్లి వద్దని ఎంత చెప్పినా అమ్మానాన్నలు వినడం లేదు. నా గురించి చాలా బాధపడుతున్నారు....
సుతిమెత్తగా... చిన్నారులకు హాయిగా..!
కారులో దూర ప్రయాణం చేయాల్సి ఉంటుంది. కొంతసేపు సరదాగా గడిపినా.. ఆ తర్వాత అలసిపోయి పిల్లలు నెమ్మదిగా నిద్రలోకి జారుకుంటారు. కునుకు వేసేలోపే మెడనొప్పి అంటూ పెద్దవాళ్ల ఒడి వెతుక్కుంటారు.
యూత్ కార్నర్
ఆ బడిలో... రహస్యంగా చదువుకున్నా!
స్వేచ్ఛ, హక్కుల విలువ ఒక శరణార్థికంటే ఎక్కువగా ఎవరికి తెలుస్తాయి? ఏళ్లపాటు కూటికోసం, గూటికోసం పరితపించిన ఓ శరణార్థి అమ్మాయి.. తనలాంటి వాళ్ల కష్టాలకి ఫుల్స్టాప్ పెట్టాలనుకుంది.
నాట్య‘మయూరి’ కావాలని!
విధి ఆ అమ్మాయికి ఒకసారి కాదు రెండు సార్లు సవాల్ విసిరింది. వైకల్యంతో కుప్పకూలుతుందనుకున్న ఆ అమ్మాయి నాట్యంతో నిలబడింది. కాళ్లలో సత్తువ లేకున్నా... పట్టుదలతో కూచిపూడి నేర్చుకుని యువతకు స్ఫూర్తిగా నిలుస్తోందిఅంజనశ్రీ.
స్వీట్ హోం
వీటిని పెరుగుతో కలిపి తీసుకోకూడదట!
పెరుగు తినందే భోజనం పూర్తి కాదు చాలామందికి! అందులోనూ ఈ వేసవిలో చలువ చేస్తుందని కొందరు ప్రతిదాంట్లోనూ పెరుగును వాడుతుంటారు. అయితే కొన్ని రకాల పదార్థాలతో పెరుగును కలిపి తీసుకోవడం ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదంటున్నారు నిపుణులు....
చేతులు మండుతున్నాయా..!
వంటన్నాక ప్రతిదానిలో పచ్చిమిర్చిని తప్పక వాడుతుంటాం. కొంతమందికి వీటిని కోస్తే చేతులు మండుతాయి. దీనికి కారణం మిర్చిలో ఉండే క్యాప్సైసిన్ అనే రసాయనం. ఈ చిట్కాలు పాటించడంతో ఉపశమనం పొందవచ్చు.
వర్క్ - లైఫ్
Pomodoro Technique: 25 నిమిషాలు పని.. 5 నిమిషాల విరామం!
ఓవైపు గడియారం వేగంగా పరిగెత్తుతుంటుంది.. మరోవైపు చేయాల్సిన పనులు ఓ పట్టాన తరగవు. ఆఫీస్ టైమైపోతోందని, వేళకు పని పూర్తికాక టెన్షన్ పడిపోతుంటారు చాలామంది. ఈ ఒత్తిడి పని ఉత్పాదకత పైనే కాదు.. మన ఆరోగ్యం పైనా ప్రతికూల ప్రభావం చూపుతుంది. అందుకే కెరీర్లో చక్కటి సమయపాలన అవసరమని నిపుణులు చెబుతుంటారు....
Cannes: బ్లాక్ డ్రస్లో మెరిసిపోతూ.. బాడీ పాజిటివిటీని చాటిన ఐశ్వర్య!
భారతీయులకు కేన్స్ అనగానే గుర్తొచ్చే మొదటి పేరు ఐశ్వర్యారాయ్ బచ్చన్. ఒకటి కాదు, రెండు కాదు.. వరుసగా 22 ఏళ్ల నుంచి మిస్ కాకుండా ఈ చిత్రోత్సవంలో పాల్గొంటోందీ బాలీవుడ్ తార. ప్రతిసారీ రెడ్ కార్పెట్పై విభిన్న ఫ్యాషనబుల్ దుస్తుల్లో మెరిసిపోతూ ఇటు తనదైన ఫ్యాషన్ సెన్స్ని.. అటు భారతీయతను చాటుతోంది....
సూపర్ విమెన్
5 వేలతో మొదలుపెట్టి.. కోట్ల ఆదాయం!
ఈ సృష్టిలో వృథా అనేదే ఉండదు. ఆఖరికి వ్యర్థం అంటూ పడేసే వాటినీ మనం నిత్యం ఉపయోగించే వస్తువులుగా తీర్చిదిద్దుకోవచ్చు.. ఇదే చేసి చూపిస్తోంది సూరత్ అమ్మాయి రాశీ అగర్వాల్. ఆర్కిటెక్చర్ చదివిన రాశి ఇవే డిజైనింగ్ నైపుణ్యాల్ని పర్యావరణహితమైన వస్తువుల ఉత్పత్తి కోసం వినియోగిస్తోంది....
నీలాల నింగిలోకి... మూడోసారి!
అంతరిక్షంలోకి వెళ్లాలని, విశ్వంలోని అంతుచిక్కని రహస్యాలెన్నో శోధించాలని కలలుగనేవారు చాలామందే. కానీ, పశువైద్యురాలు కావాలనుకున్న భారతీయ అమెరికన్ వ్యోమగామి సునీతా విలియమ్స్ మాత్రం అరుదైన ఈ అవకాశాన్ని మూడుసార్లు దక్కించుకున్నారు.
వసుంధర కథనాలు
ఆ బడిలో... రహస్యంగా చదువుకున్నా!
చేతులు మండుతున్నాయా..!
నాట్య‘మయూరి’ కావాలని!
పోషకాల అవిసెలు..!
బ్యూటీ & ఫ్యాషన్
‘పింక్ ఐ’ గురించి తెలుసా?
సాధారణంగా మేకప్ వేసుకునే క్రమంలో కంటికి సంబంధించిన మేకప్ ఉత్పత్తుల్లోని అవశేషాలు, రసాయనాలు కంటి ఉపరితలంపై పేరుకుపోతాయి. ఇక రాత్రి పూట కూడా దాన్ని తొలగించకుండా అలాగే పడుకోవడం వల్ల ఈ సమస్య మరింత పెరుగుతుంది....
తరువాయి
ఆరోగ్యమస్తు
Summer Diet: అందుకే వేసవిలో వీటిని తీసుకోవాలి!
వేసవిలో వాతావరణంలోని విపరీతమైన వేడి శరీరంలోని నీటినంతటినీ చెమట రూపంలో పీల్చేస్తుంది. ఫలితంగా డీహైడ్రేషన్కు గురయ్యే ప్రమాదం ఉంది. ఇక చెమట అధికంగా పట్టడం వల్ల శరీరంలోని ఎలక్ర్టోలైట్స్ స్థాయుల్లో మార్పులు చోటుచేసుకుంటాయి....
తరువాయి
అనుబంధం
వాళ్లను చూస్తుంటే.. పెళ్లంటేనే భయమేస్తోంది..!
నాకు 34 ఏళ్లు. ఇంకా పెళ్లి కాలేదు. నా చుట్టూ ఉన్న జంటలను చూస్తుంటే పెళ్లి చేసుకోవాలనిపించడం లేదు. ముఖ్యంగా మా అక్క పెళ్లైనప్పటి నుంచీ భర్త, అత్తమామలతో ఇబ్బందులు పడుతోంది. నాకు పెళ్లి వద్దని ఎంత చెప్పినా అమ్మానాన్నలు వినడం లేదు. నా గురించి చాలా బాధపడుతున్నారు....
తరువాయి
డియర్ వసుంధర
డా|| కవిత గూడపాటి
ఆర్గనైజేషనల్ సైకాలజిస్ట్
డా|| వై.సవితాదేవి
గైనకాలజిస్ట్
డా|| మండాది గౌరీదేవి
మానసిక నిపుణురాలు
డా|| జానకీ శ్రీనాథ్
పోషకాహార నిపుణులు
డా|| శైలజ సూరపనేని
కాస్మెటాలజిస్టు
జి.వరలక్ష్మి
న్యాయవాది
యూత్ కార్నర్
ఆ బడిలో... రహస్యంగా చదువుకున్నా!
స్వేచ్ఛ, హక్కుల విలువ ఒక శరణార్థికంటే ఎక్కువగా ఎవరికి తెలుస్తాయి? ఏళ్లపాటు కూటికోసం, గూటికోసం పరితపించిన ఓ శరణార్థి అమ్మాయి.. తనలాంటి వాళ్ల కష్టాలకి ఫుల్స్టాప్ పెట్టాలనుకుంది.
తరువాయి
వర్క్ & లైఫ్
Pomodoro Technique: 25 నిమిషాలు పని.. 5 నిమిషాల విరామం!
ఓవైపు గడియారం వేగంగా పరిగెత్తుతుంటుంది.. మరోవైపు చేయాల్సిన పనులు ఓ పట్టాన తరగవు. ఆఫీస్ టైమైపోతోందని, వేళకు పని పూర్తికాక టెన్షన్ పడిపోతుంటారు చాలామంది. ఈ ఒత్తిడి పని ఉత్పాదకత పైనే కాదు.. మన ఆరోగ్యం పైనా ప్రతికూల ప్రభావం చూపుతుంది. అందుకే కెరీర్లో చక్కటి సమయపాలన అవసరమని నిపుణులు చెబుతుంటారు....
తరువాయి
సూపర్ విమెన్
5 వేలతో మొదలుపెట్టి.. కోట్ల ఆదాయం!
ఈ సృష్టిలో వృథా అనేదే ఉండదు. ఆఖరికి వ్యర్థం అంటూ పడేసే వాటినీ మనం నిత్యం ఉపయోగించే వస్తువులుగా తీర్చిదిద్దుకోవచ్చు.. ఇదే చేసి చూపిస్తోంది సూరత్ అమ్మాయి రాశీ అగర్వాల్. ఆర్కిటెక్చర్ చదివిన రాశి ఇవే డిజైనింగ్ నైపుణ్యాల్ని పర్యావరణహితమైన వస్తువుల ఉత్పత్తి కోసం వినియోగిస్తోంది....
తరువాయి
'స్వీట్' హోం
వీటిని పెరుగుతో కలిపి తీసుకోకూడదట!
పెరుగు తినందే భోజనం పూర్తి కాదు చాలామందికి! అందులోనూ ఈ వేసవిలో చలువ చేస్తుందని కొందరు ప్రతిదాంట్లోనూ పెరుగును వాడుతుంటారు. అయితే కొన్ని రకాల పదార్థాలతో పెరుగును కలిపి తీసుకోవడం ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదంటున్నారు నిపుణులు....
తరువాయి
వీడియోలు
సొంతంగా బెడ్స్ తయారీ.. రూ.350 కోట్ల టర్నోవర్
గర్భిణీలో హైబీపీ... ఎందుకు ప్రమాదకరం?
Success Story: అవమానాలను తట్టుకొని.. తొలి ప్రయత్నంలోనే జూనియర్ సివిల్ జడ్జిగా ఎంపికైన యువతి
Ananya Reddy: తొలి ప్రయత్నంలోనే యూపీఎస్సీ మూడో ర్యాంకు..
సొగసును పెంచే సీరం...
తండ్రి ఆటో డ్రైవర్.. కుమార్తె క్రికెటర్..
ఒకేసారి 5 ప్రభుత్వ కొలువులు సాధించింది..!
కళ్లు పొడిబారుతున్నాయా ?
చర్చా వేదిక
వేసవి సెలవుల్లో మీ పిల్లలకు ఎలాంటి నైపుణ్యాలు నేర్పించాలనుకుంటున్నారు?
ఈ వేసవి సెలవుల్లో మీ పిల్లలకు ఎలాంటి నైపుణ్యాలు నేర్పించాలనుకుంటున్నారు?
తరువాయి
మంచిమాట
డియర్ వసుంధర
మరిన్ని
ఈనాడు.నెట్ తాజా వార్తలు
మరిన్ని